血糖高吃什么餅干最好

2021-06-20 17:44:03 ?

血糖高吃什么餅干最好

市場上有許多無糖餅干、糖尿病人餅干,主要原料是一些富含膳食纖維的食物,如蕎麥、燕麥等,因其消化速度較慢,可在一定程度上降低餐后血糖,但這些餅干的主要成分仍是淀粉,最終會被消耗成葡萄糖。 保健食品和餅干是不能降血糖的,只有合理的飲食搭配,才能很好地控制血糖。

2021-06-21 17:54:02

有高血糖的人不推薦吃餅干,因為餅干含有的卡路里比較多,營養(yǎng)價值也比較低,所以不推薦食用。 當(dāng)患者血糖水平比較穩(wěn)定時,可吃一些含蕎麥麥片膳食纖維的餅干,無糖餅乾、燕麥餅干,這些餅干的消化速度比較緩慢,并能降低餐后血糖。 但曲奇餅的主要成分是淀粉,它是否能轉(zhuǎn)化成葡萄糖。 高糖血癥患者要合理搭配飲食,控制血糖。

2021-06-21 17:54:02

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