減肥過(guò)程記錄｜50斤減肥臉部變化全過(guò)程
寫在最前面，關(guān)于為什么會(huì)發(fā)這篇筆記：
一、有部分紅薯看了之前減重身材變化的照片后提出質(zhì)疑，有說(shuō)沒(méi)露臉不是一個(gè)人的，有說(shuō)頭發(fā)5個(gè)月不可能長(zhǎng)這么長(zhǎng)的，甚至有說(shuō)一看就是在pian 人的。這里說(shuō)明一下，我155斤胖了很多年，圖二是2021年3月8日拍的，也就是減肥第一個(gè)月。在2021年8月減到105斤。到今天已經(jīng)保持了一年，沒(méi)有反彈。并且因?yàn)橐恢痹趫?jiān)持健康飲食和運(yùn)動(dòng)，在體重不變的情況下，體型又有了很大變化，瘦了很多。所以也希望姐妹們都能“管住嘴邁開(kāi)腿”好好吃飯好好運(yùn)動(dòng)，用健康的方式進(jìn)行體重管理。
二是因?yàn)楹芏嘈〗忝谜f(shuō)想看減肥臉部變化，想知道減肥對(duì)五官、臉型會(huì)不會(huì)有改變。所以今天就徹底放飛自我把減肥過(guò)程中臉部變化的照片發(fā)出來(lái)了因?yàn)榕郑粣?ài)拍照，所以部分照片是運(yùn)動(dòng)后臉部充血、發(fā)紅?累到表情扭曲的運(yùn)動(dòng)記錄，希望不會(huì)嚇著姐妹們受圖片數(shù)量限制，只發(fā)到了110斤時(shí)的照片。其實(shí)我個(gè)人感覺(jué)和身邊朋友的評(píng)價(jià)，都覺(jué)得從進(jìn)入小基數(shù)，也就是120斤后，每瘦5斤，臉部變化都特別大。甚至從去年2021年8月剛剛減到105斤到現(xiàn)在，因?yàn)槠つw、肉肉更緊致了，臉部也還是在變化。姐妹們還想看嗎？
雖然減肥后的臉不一定漂亮，但肯定比減肥前漂亮，而且關(guān)鍵是收獲了好的身體和身材。最后放上一張六歲時(shí)的照片以做對(duì)比
希望姐妹們都能把好的飲食和生活習(xí)慣堅(jiān)持下去，健康永遠(yuǎn)是No.1
健康減脂

2023-10-18 10:43

相關(guān)知識(shí)

減肥過(guò)程全記錄：三個(gè)月后苗條不反彈的秘訣
日記:MM減肥15斤全記錄
真人減肥史：真實(shí)記錄MM21天減肥過(guò)程，減重11.2斤，值得學(xué)習(xí)！
吸脂臉部減肥法 帶你了解吸脂術(shù)的全過(guò)程
抽脂減肥全過(guò)程
減肥50斤的美麗蛻變
記錄自己減肥的過(guò)程！ 減肥是女人一生的事業(yè)～減肥打卡！目標(biāo)瘦到100斤！
可以記錄過(guò)程的減肥社區(qū)app推薦
記錄體重變化,瘦身旅程全記錄
60天減肥25斤！揭秘TA們減肥全過(guò)程！

網(wǎng)址: 減肥過(guò)程記錄｜50斤減肥臉部變化全過(guò)程 http://m.u1s5d6.cn/newsview583808.html