三通茶很多人聽(tīng)說(shuō)過(guò)，聽(tīng)說(shuō)適當(dāng)飲用能呵護(hù)身體健康，但是沒(méi)喝過(guò)的人對(duì)于三通茶并不是很了解，那么三通茶配方具體是什么呢？三通茶的功效與作用又有哪些？下面具體的為您介紹一下。

一、三通茶配方

三通茶配方就是黃芪、山楂和丹參按照1:1:1調(diào)配即可，可以直接取適量泡水，也可以煮沸悶泡之后飲用，三通茶中是常見(jiàn)的中藥材，三者科學(xué)配比共同作用能促進(jìn)血液循環(huán)、補(bǔ)氣益血、降血脂以及促消化、提高免疫力等，尤其是中老年人日常可以適當(dāng)喝一些三通茶，但是孕婦、乳母、嬰幼兒不適合飲用。

二、三通茶的功效與作用

1、呵護(hù)心血管健康

三通茶中的黃芪可以促進(jìn)全身氣血循環(huán)，為身體各個(gè)器官補(bǔ)充充足的氧氣；三通茶中的丹參能促進(jìn)血液中垃圾的排出，起到凈化血管的作用，還能降低血液粘稠度；三通茶中的山楂能降低血液膽固醇以及甘油三酯水平，起到降血壓的作用，三者共同搭配能呵護(hù)心血管健康，預(yù)防心肌缺血、動(dòng)脈粥樣硬化以及心梗等疾病。

2、促進(jìn)消化

三通茶中的黃芪和丹參都具有補(bǔ)氣益血的作用，能促進(jìn)全身血液循環(huán)，也能增強(qiáng)脾胃消化功能，促進(jìn)胃腸道功能；三通茶中的山楂能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，還能刺激胃酸分泌，促進(jìn)食物的消化和吸收，三者共同作用能增強(qiáng)腸胃功能，促進(jìn)消化，改善消化不良、腹脹以及便秘、食欲不振等癥狀。

3、提高免疫力

三通茶中富含黃酮類和多酚類物質(zhì)，這些活性物質(zhì)具有很強(qiáng)的抗氧化性，能減少過(guò)氧反應(yīng)對(duì)身體的損害，而且其中的黃芪還具有益氣固表的作用，也能增強(qiáng)身體免疫力，調(diào)節(jié)身體微循環(huán)，增強(qiáng)身體對(duì)病毒的識(shí)別和清除能力，減少疾病的出現(xiàn)，有效維護(hù)身體健康狀態(tài)，提升生活質(zhì)量。

以上就是為您介紹的三通茶全部?jī)?nèi)容，三通茶配方非常簡(jiǎn)單，都是常見(jiàn)的中藥材，日常無(wú)論是想呵護(hù)心血管健康，還是促進(jìn)消化、提高免疫力等都可以飲用。

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