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胃炎空腹喝蜂蜜水好嗎蜂蜜水怎么喝最科學

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月16日 21:23

胃炎空腹喝蜂蜜水好嗎蜂蜜水怎么喝最科學

更新時間:2024-06-08

蜂蜜水是一種很好的營養(yǎng)品，每天喝一杯可以潤腸通便;有美容養(yǎng)顏的功效，每天喝蜂蜜水還可以改善睡眠情況，如果有口臭現(xiàn)象，也可以用蜂蜜水來解決這一情況。蜂蜜水可真是好東西呀。但是蜂蜜水如果在空腹的情況下飲用會使胃里邊的胃酸增加，胃酸過多就會使胃容易染上胃潰瘍或者十二指腸潰瘍，尤其有胃炎的人，本身胃就不好，就更不能空腹飲用蜂蜜水了。那么蜂蜜水要怎么樣飲用即健康又養(yǎng)胃呢?簡單的介紹一下。

1.常喝蜂蜜水可以潤腸通便，美容養(yǎng)生，但是蜂蜜水最好在吃完飯后的一個半小時到兩個小時后飲用，對胃好。本身就有胃炎的朋友可以在吃完飯后二小時左右用溫水泡著喝，否則容易出現(xiàn)腹瀉，腸胃炎等病情。

2.蜂蜜水最好用四十攝氏度的水來沖泡，不要用沸水或者高溫蒸煮，這樣操作會使營養(yǎng)物質(zhì)被破壞。蜂蜜的味道也被破壞了，顏色變深，抑致細菌的能力也下降了。夏天可以用涼開水來泡蜂蜜水喝有消暑清熱的功效。

3.喝蜂蜜的時間一般都是在飯前一小時至一個半小時，或者飯后一個半小時或二小時為最好。如果是有胃炎的朋友可以根據(jù)病情來確定喝蜂蜜水的時間，以便有利于對疾病起到調(diào)理作用。如果是肥大性胃炎或者是胃酸過多性的胃炎，如果在飯前一小時喝蜂蜜水不但能抑制胃酸分泌還能促進腸道蠕動。若是胃潰瘍或十二指腸潰瘍，在飯前一小時服用蜂蜜，可以使胃酸降低，有利于潰瘍面愈合。萎縮性的胃炎和胃酸缺少的胃炎患者適合服用涼開水泡的蜂蜜，用后馬上吃飯效果好。

蜂蜜是一種特別好的保養(yǎng)品，神經(jīng)衰弱的人喝蜂蜜水還有促進睡眠的作用。但是蜂蜜不適合與豆府一起服用。兩者同食容易引發(fā)腹瀉，還會有不良的生化反應;蜂蜜也不要與韭菜一起服用，兩者一起服用容易引發(fā)腹瀉。所以吃了這兩種食物后就不要服用蜂蜜水了。通過以上的介紹大家一定能對于有胃炎的朋友在什么時間來服用蜂蜜有了一定的了解，那么就具體行動起來吧，讓蜂蜜對你的身體起到更有效的保健作用吧!

審編醫(yī)生