拔罐減肥的那些坑，你踩過(guò)嗎？
最近減肥機(jī)構(gòu)的套路真是層出不窮，尤其是拔罐減肥，簡(jiǎn)直讓人又愛(ài)又恨。先說(shuō)說(shuō)他們的操作流程吧：先是開(kāi)穴，用手法在身上按各種穴位，說(shuō)是開(kāi)了穴就能減得快，只要不閉穴就能一直瘦。然后是涂抹他們店里獨(dú)有的燃脂膏，最后是拔罐，從胳膊、肚子、腰、大腿、小腿都拔上罐，20分鐘后卸下來(lái)，擦干凈身體，整個(gè)過(guò)程就完事了。
套路一：免費(fèi)體驗(yàn)的誘惑

很多減肥機(jī)構(gòu)會(huì)先讓你體驗(yàn)三次，價(jià)格很便宜，團(tuán)購(gòu)價(jià)幾十塊錢(qián)。看到效果后再辦減肥套餐。其實(shí)前三次因?yàn)殚_(kāi)穴必須嚴(yán)格控制飲食，告訴你怎么吃，其實(shí)就是節(jié)食。剛減肥的前幾天控制飲食是最好掉秤的，因?yàn)榈舻氖撬?。很多人看到真的掉?、5斤就會(huì)覺(jué)得拔罐減肥有效果。
套路二：飲食控制 ?

他們會(huì)告訴你吃飽不是問(wèn)題，只要你按他們的食譜吃就可以，但不能吃食譜以外的東西。但按他們的要求根本吃不飽，還會(huì)讓你脫水。6點(diǎn)以后不可以吃東西，也不可以喝水。而且會(huì)要求你每天在微信上拍照匯報(bào)每餐吃的什么，吃了食譜以外的東西他們還會(huì)生氣。這不就是妥妥的節(jié)食減肥嗎？但凡你沒(méi)有掉秤就會(huì)說(shuō)你沒(méi)有按照食譜吃，不聽(tīng)話(huà)，與他們承諾的包瘦多少斤無(wú)關(guān)。
套路三：泡腳的陷阱

晚上要泡腳，說(shuō)是促進(jìn)血液循環(huán)，提高代謝，但泡腳會(huì)出很多汗，還不能喝水，就是脫水狀態(tài)，掉的就是水分。有的店還會(huì)賣(mài)給你泡腳藥包，說(shuō)是促進(jìn)減肥，其實(shí)也是妥妥的智商稅，讓你格外花錢(qián)。
套路四：燃脂膏的坑

其實(shí)拔罐本身不貴，貴的是燃脂膏。很多店甚至?xí)f(shuō)不限次數(shù)，多少錢(qián)包你一直瘦到多少斤，但每次都要用燃脂膏，這個(gè)是需要單獨(dú)在店里購(gòu)買(mǎi)的，幾百塊一瓶，只能用幾次，所以一直去一直要花錢(qián)。
副作用：身體虛弱

拔罐本身過(guò)于頻繁就會(huì)傷元?dú)?，?dǎo)致精神不振；控制飲食導(dǎo)致身體饑餓，變得很虛。
月經(jīng)失調(diào)

拔罐后月經(jīng)推遲了一周多，之前都是很準(zhǔn)時(shí)的。
渾身酸疼

拔完第二天會(huì)渾身酸痛，感覺(jué)腿啊、大臂會(huì)酸，像運(yùn)動(dòng)后的感覺(jué)。
總結(jié)：拔罐減肥其實(shí)就是通過(guò)控制飲食節(jié)食達(dá)到減肥效果，確實(shí)有很多人去了之后瘦了，尤其是大基數(shù)人群。但拔罐減肥確實(shí)傷身體，傷元?dú)?。如果你只是想花錢(qián)有個(gè)人監(jiān)督你減肥，那我無(wú)話(huà)可說(shuō)。

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