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拔罐減肥能只瘦四肢嗎,我158,體重卻...

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月16日 20:59

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拔罐減肥能只瘦四肢嗎,我158,體重卻達到了120,很難過,明年結(jié)婚,想減到100左右,20斤,如果真瘦到100了,我的手臂和腿部會跟著細下來嗎?我本人屬于肌肉型的,肉很瓷實,很硬,屬于那種不好減的體格呢

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

何華主任醫(yī)師河南省中醫(yī)院中醫(yī)科三級甲等

擅長:中西醫(yī)結(jié)合診治神經(jīng)內(nèi)科、老年病及內(nèi)科雜病。如腦血管...

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問題分析:不是的,拔罐減肥一般多是瘦全身的,拔火罐具有活血化瘀,舒經(jīng)通絡(luò),祛寒濕的功效。
意見建議:由于活血化瘀,所以多具有減肥之效,但是效果不太好,可以行針灸減肥,效果不錯。

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相關(guān)問答

一般情況下,配合飲食和運動,拔罐減肥一個月左右能瘦下來。
拔罐減肥是一種輔助性的減肥方式,需要結(jié)合飲食、運動,單獨通過拔罐減肥,也不會起到太大的作用,建議患者平時注意保持飲食清淡和適當鍛煉,避免暴飲暴食,多飲水,一個月左右可以達到減肥的目的,能夠瘦下來。一般情況下,要想達到自己的理想體重,必須長期保持,所以患者需要養(yǎng)成良好的生活習慣。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長:手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病,如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病;中醫(yī)兒科雜病。

拔罐減肥瘦20斤一般要2-3個多月,但是也會因人而異。
一般情況下,拔罐能夠起到活血化瘀、去除濕氣等作用,可以在10天內(nèi)把自己的重量降到8-10公斤,一般在頭三天內(nèi)每天拔除,一次15分鐘,第二天一次,持續(xù)20天。在減肥的時候要注意飲食和運動的介入,這樣可以讓你的能量攝入比你的總的能量消耗要少,所以在吃完餐之后的30分鐘內(nèi)可以出去走走或者是做一些少量的流汗的運動。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長:手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病,如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??;中醫(yī)兒科雜病。

拔罐減肥一個月瘦20斤是不太可能的。
拔罐作用于身體局部的特定穴位產(chǎn)生強大的負壓和溫熱的刺激,在脂肪堆積較多的部位施加壓力,使局部淤堵的代謝得以疏通,氣血循環(huán)得以加強,減少脂肪的堆積,改善局部外形,拔罐的同時還要配合合理的飲食,使能量的總攝入低于能量的總輸出,才能達到減肥的目的。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

如果肚子較肥胖,這個是可以做拔罐減肥的,但是做一次效果不大,同時這個也有可能會反彈,所以平常的生活飲食也非常重要,盡量不要吃肥甘厚味的食物。同時平常還要多點運動,促進體內(nèi)的脂肪消耗,拔火罐或者是艾灸針灸等調(diào)理需要調(diào)理一段時間一次拔火罐是不能減肥的,如果減肥可以持續(xù)的治療調(diào)理一段時間。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病,如呼吸系統(tǒng)疾病,肺病,腦梗塞,冠心病,高血壓,糖尿病。同時擅長用中醫(yī)的方法治療眩暈,耳鳴,失眠,食欲不振,周身乏力,水腫,尿頻,便秘等。

晚上減肥盡量吃低脂低熱量的食物,更容易變瘦,但要注意均衡營養(yǎng)。
可以選擇一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來補充身體的需要,如豆?jié){、豆腐、豆腐干等豆制品,以及雞蛋、牛奶、魚等。除了在飲食中控制晚餐的熱量外,試圖減肥的患者還應該注意適度運動,從整體熱量平衡的角度增加卡路里的消耗,這將有助于減肥。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

通常情況下,如果患者正常減肥一周可能會瘦1-1.5斤。
正??茖W的減肥方式主要是指通過體育鍛煉、飲食管理等方式來減肥,這種減肥方式能夠有效地促進脂肪燃燒,減少脂肪堆積,起到減肥的效果,還不會損害身體健康。一般情況下,患者采取正確的方式來減肥后,一周可能會瘦1-1.5斤。但此數(shù)據(jù)并不是完全統(tǒng)一的,還會由于患者的具體運動強度、身體原始體重等因素的差異,而存在不同的情況。建議患者不要心急,應該循序漸進地減肥。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長:手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病,如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

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請問專家。。拔火罐能減肥嗎??

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