現(xiàn)在夏天來(lái)了，各家各戶(hù)都開(kāi)始開(kāi)空調(diào)了，但是這樣直接導(dǎo)致的就是很多人身體內(nèi)產(chǎn)生很多的濕氣，如果不能及時(shí)的祛除，可能會(huì)導(dǎo)致身體疼痛等癥狀的出現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候就是需要祛濕，而拔火罐也是夏天比較常見(jiàn)的祛濕的方式之一，因?yàn)橄奶毂容^熱，拔火罐的話(huà)，不會(huì)冷，對(duì)身體不會(huì)造成很大的傷害。

　　拔火罐作為一種中醫(yī)的保健手段，是有很多的注意事項(xiàng)的，尤其是在拔完火罐之后，尤其如此，這邊小編給大家小小的總結(jié)一下，希望對(duì)想要以這種方式保健或者是祛除濕氣的人有所幫助。

　　1、拔罐時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)

　　拔火罐是通過(guò)氣壓的不同從而對(duì)人體的皮膚和血管造成壓力，促進(jìn)血液的流通和經(jīng)脈的順暢，再通過(guò)火的熱量把濕氣去除，所以時(shí)間長(zhǎng)了，可能就會(huì)給人體的皮膚造成傷害，甚至可能造成一些瘀痕。

　　建議大家最好是在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，不要自己輕易的去嘗試，因?yàn)樽约翰皇悄敲吹挠薪?jīng)驗(yàn)，如果給自己的皮膚造成傷害，反而是得不償失。

　　2、有些人不能拔火罐

　　拔火罐雖然算是比較傳統(tǒng)的中醫(yī)保健的方式，也比較普遍，但是并不是每個(gè)人都是適合的，尤其是對(duì)于那些有血液疾病的人來(lái)說(shuō)，拔罐甚至是致命的，因?yàn)檫@樣可能引發(fā)他們的血液疾病，對(duì)皮膚、血管都造成很大的傷害。

　　所以建議大家在使用拔火罐的保健方式之前，能夠確定自己是否適合這種祛濕的方式，這樣對(duì)患者的身體才更加的好。

　　3、拔罐之后不能著涼

　　拔火罐的主要目的是祛除體內(nèi)的濕氣，所以在拔完火罐之后，最好是不能著涼的，所以最好是不要開(kāi)空調(diào)，要做好保暖防寒的準(zhǔn)備，否則拔火罐的作用沒(méi)了，甚至可能還會(huì)導(dǎo)致寒氣入體，對(duì)身體造成傷害。

　　建議大家在拔火罐之后可以穿的保暖一點(diǎn)，最好是能夠把全身包起來(lái);回家之后，切忌開(kāi)空調(diào)。

　　4、拔罐之后最好不要立即洗澡

　　拔完火罐之后身體的毛孔都是屬于張開(kāi)的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候如果洗澡的話(huà)，可能會(huì)導(dǎo)致濕氣重新回到身體當(dāng)中，甚至是更加的嚴(yán)重。

　　建議大家最好是在拔火罐之后的兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)都不要洗澡，洗澡的時(shí)候還需要注意不能使用冷水，最好是使用溫水，這樣才不會(huì)使得濕氣再次入侵。

　　5、拔完火罐之后不要撓

　　有的人拔完火罐之后，拔火罐的位置可能會(huì)有一些瘙癢的現(xiàn)象的存在，這個(gè)時(shí)候是絕對(duì)不能撓的，這樣會(huì)導(dǎo)致感染等現(xiàn)象的發(fā)生，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的皮膚是相對(duì)比較脆弱的，所以是不能接受這種撓的動(dòng)作的。而且癢的感覺(jué)一般都會(huì)在兩天之后或者是幾個(gè)小時(shí)之后就會(huì)消失，不要太過(guò)著急，實(shí)在不行，可以讓人家?guī)湍阃恳稽c(diǎn)消癢的藥物。

　　綜上所述，即使是一些中醫(yī)保健的手段，還是有相應(yīng)的禁忌的，所以在確定自己體質(zhì)的同時(shí)，才能進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的保健方式，這樣對(duì)自己的身體才不會(huì)產(chǎn)生傷害，才能起到相對(duì)應(yīng)的保健的效果。（99健康網(wǎng)（www.99.com.cn）專(zhuān)稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。）

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