核心提示：拔罐減肥是通過刺激特定穴位，達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消脂減肥的目的?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下選擇足三里穴、天樞穴、水分穴、大橫穴等特定穴位進(jìn)行拔罐，一般建議由專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行操作。

拔罐減肥是通過刺激特定穴位，達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消脂減肥的目的?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下選擇足三里穴、天樞穴、水分穴、大橫穴等特定穴位進(jìn)行拔罐，一般建議由專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行操作。

1、足三里穴：足三里穴位于外膝眼下三寸，脛骨前嵴旁開一橫指，是足陽明胃經(jīng)的穴位，具有燥化脾濕、健脾和胃的功效，拔罐可以促進(jìn)脾胃運(yùn)化功能，增強(qiáng)體內(nèi)脂肪的消耗，從而達(dá)到減肥的目的;

2、天樞穴：天樞穴位于臍水平左右各2寸處，具有調(diào)理腸胃的功效，可以增加胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)廢物的排出，加快新陳代謝，從而達(dá)到減肥的目的;

3、水道穴：水道穴位于小腿內(nèi)側(cè)，具有利水滲濕、疏通經(jīng)絡(luò)的功效，可以加快新陳代謝，將體內(nèi)脂肪通過水分排出體外，從而達(dá)到減肥的目的;

4、大橫穴：大橫穴位于人體腹部，橫膈膜上方，具有消積導(dǎo)滯、降逆利水的功效，通過拔罐可以加快腹部脂肪的消耗，達(dá)到減肥的目的;

5、其他穴位：除上述穴位外，患者也可以選擇在后背背俞穴、下肢膀胱經(jīng)上的腧穴等進(jìn)行拔罐，如太沖穴、足三里穴等，可以輔助促進(jìn)身體代謝，輔助減肥。

患者在拔罐減肥時(shí)，應(yīng)注意選擇正規(guī)醫(yī)院的針灸科、中醫(yī)科等科室進(jìn)行治療，以免出現(xiàn)不良后果，如燙傷、局部麻木等，并且拔罐時(shí)間不宜過長(zhǎng)，一般為5-10分鐘。另外在拔罐后注意保暖，以免受涼，還應(yīng)避免立即洗澡，以免出現(xiàn)受涼或感染等情況。

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