2023年9月17日，中國營養(yǎng)學會在四川省成都市發(fā)布《中國高齡老年人體質(zhì)指數(shù)適宜范圍與體重管理指南》，給出中國高齡老年人（≥80歲）體質(zhì)指數(shù)適宜范圍和體重管理的指導建議。

推薦中國高齡老年人BMI適宜范圍為22.0至26.9kg/m^2，以預防不良健康結(jié)局事件的發(fā)生、減少或延緩相關疾病及其并發(fā)癥發(fā)生為管理目標。高齡老年人每年至少測量一次身高、每月至少測量兩次體重……

中國營養(yǎng)學會舉辦的新聞發(fā)布會現(xiàn)場。新華社記者 李恒 攝

根據(jù)指南，高齡老年人指實足年齡大于或等于80歲的人。體質(zhì)指數(shù)（BMI）是一種計算身高體重的指數(shù)，即體重與身高平方的比值。體質(zhì)指數(shù)適宜范圍指不良健康結(jié)局的發(fā)生風險相對較低的處于某一特定范圍內(nèi)的人體（群）BMI。

對于BMI處于適宜范圍的高齡老年人，宜維持當前體重水平，避免體重進一步降低。對于BMI低于適宜范圍的高齡老年人，宜采取措施避免其體重進一步下降，可適當增加體重。對于BMI高于適宜范圍的高齡老年人，宜維持體重水平穩(wěn)定，避免體重進一步增加或降低。

指南主要起草人之一、中國疾病預防控制中心副主任施小明在當日由中國營養(yǎng)學會舉辦的新聞發(fā)布會上介紹，我國面臨人口老齡化、高齡化態(tài)勢，80歲及以上高齡老年人機體退行性變化導致低體重現(xiàn)象普遍，增加高齡老年人多種慢性病發(fā)病及死亡風險。制定我國高齡老年人的BMI適宜范圍與體重管理標準，不僅填補高齡老年人健康標準的空白，也為我國養(yǎng)老服務體系建設提供科學支撐。

“指南主要內(nèi)容包括年齡計算、體質(zhì)指數(shù)指標測量、體質(zhì)指數(shù)適宜范圍確定、體重管理等，并提供適合高齡老年人的膳食營養(yǎng)、身體活動等可干預因素的指導建議。”施小明介紹。

指南主要起草人之一、中國疾病預防控制中心營養(yǎng)學首席專家趙文華介紹，現(xiàn)行相關BMI標準指南主要適用于兒童和成年人，不適用于高齡老年人，尚未有專門針對高齡老年人的體重管理指南或BMI適宜范圍的推薦標準。應針對不同體重水平的高齡老年人采取個體化體重管理策略。

指南建議，對于能自主進食且BMI在適宜范圍的高齡老年人，鼓勵保持健康膳食習慣，堅持食物多樣性，減少不必要的食物限制。高齡老年人宜保持規(guī)律的身體活動，減少靜坐時間。

“該指南適用于各級醫(yī)療衛(wèi)生機構及醫(yī)養(yǎng)結(jié)合服務機構工作人員對高齡老年人體質(zhì)指數(shù)水平的評價和體重管理工作的開展?！敝改现饕鸩萑酥?、南方醫(yī)科大學公共衛(wèi)生學院副院長毛琛說。

參考資料：

[1]80歲以上的高齡老年人體重多少合適？郭藝芳心前沿.https://mp.weixin.qq.com/s/w7acvia-bCOdcKELnzVYJg

[2]中國營養(yǎng)學會.中國高齡老年人體質(zhì)指數(shù)適宜范圍與體重管理指南（T/CNSS 021-2023）[J].中華流行病學雜志,2023,44(9):1335-1337.DOI: 10.3760/cma.j.cn112338-20230804-00055

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