正宗四川小吃川味酸辣粉
酸辣粉大家都吃過(guò)吧,你知道它正宗川味做法嗎?愛(ài)吃酸辣的親們看過(guò)來(lái),今天小編給大家推薦酸辣粉的正宗做法,豌豆、青菜配菜,味道不差哦。
【正宗四川小吃川味酸辣粉】
主料:紅薯粉150g、油菜1小把、香菜1根、
輔料:紅油1湯匙、辣椒粉1湯匙、鹽1/2湯匙、香醋2湯匙、雞精少許、酥黃豆1勺、花生米1勺、榨菜少許、胡椒粉1/2湯匙、雞湯1/2碗、生抽1/2湯匙、麻辣油1/2湯匙、
步驟:
1.紅薯粉放水里泡泡;
2.雞骨加水放入鍋里;
3.小火燉40分鐘,熬出的雞湯備用;
4.油菜和香菜洗干凈;
正宗四川小吃川味酸辣粉
5.紅薯粉煮至無(wú)硬心;
6.放入油菜燙熟;
7.碗里放入鹽,辣椒粉,胡椒粉,紅油,麻辣油,生抽,香醋,雞精攪勻;
8.再加入半碗熱雞湯;
9.紅薯粉放碗里,碼上油菜,澆上酸辣湯,再撒上酥黃豆,花生米,榨菜碎,香菜。
正宗四川小吃川味酸辣粉
小貼士
1、辣椒粉的量根據(jù)個(gè)人承受辣度添加;
2、酥黃豆和花生米提前炸好,用時(shí)方便;
3、雞湯味香,給酸辣粉加分不少!
油菜的食用效果
1.降低血脂
油菜能活血化瘀,用于治療癤腫、丹毒。
2.幫助肝臟排毒
正宗四川小吃川味酸辣粉
對(duì)皮膚瘡癤、乳癰有治療作用。
3.防癌抗癌
油菜中所含的植物激素,能吸附進(jìn)入體內(nèi)的致癌物質(zhì)。
4.寬腸通便
治療多種便秘,預(yù)防腸道腫瘤。
5.強(qiáng)骨抗壓
能強(qiáng)健骨骼和牙齒,還具有緩解壓力的作用
誰(shuí)應(yīng)該閱讀《正宗四川小吃川味酸辣粉》?答案是:幾乎所有人都應(yīng)該閱讀。《正宗四川小吃川味酸辣粉》是當(dāng)代的熱點(diǎn)話題,天天養(yǎng)生提供了許多實(shí)用的養(yǎng)生指南,通過(guò)閱讀《正宗四川小吃川味酸辣粉》不僅能夠了解健康的秘密,進(jìn)而掌握自己的命運(yùn),擁有健康美麗的人生。
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