養(yǎng)生壺煮紅豆益米粥煮多長(zhǎng)時(shí)間

更新時(shí)間：2024-12-16 14:49:02

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　　大約30至45分鐘，做法如下：

　　原料：薏米、 紅豆、 水。

　　工具：多功能養(yǎng)生壺、 濾網(wǎng)。

　　步驟：

　　1、取適量薏米和紅豆，去掉蟲(chóng)蛀及霉粒，放入養(yǎng)生壺濾網(wǎng)內(nèi)，漂洗干凈。

　　2、將濾網(wǎng)放入壺內(nèi)，按煲湯鍵，煮制大約30分鐘，即可飲用了。可續(xù)水煮制多次。

　　3、為了讓薏米與紅豆好煮，事先把薏米紅豆泡3至4小時(shí)再煮，紅豆很快會(huì)裂開(kāi)，溢出豆沙，頓時(shí)豆香夾著米香味屋內(nèi)四溢飄香。

　　4、完成后，盛出放涼，即可飲用。

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