皮膚暗淡無光？這2種美食你一定沒吃過，卻能自然美膚！

不僅美味，更能減少色素暗沉，消除浮腫！

???皮膚暗沉、膚質(zhì)粗糙、粉刺皺紋

相信不少女性都受過它們的困擾

各種護膚品始終不見效！

為什么？

是我們沒找到真正的元兇：毒素堆積！

色素暗沉快走開

最新醫(yī)學研究表明，紫外線照射會使肌膚角質(zhì)層排列紊亂，黑色素釋放過度，從而導致皮膚粗糙暗沉。此外，人體內(nèi)自由基過多會角質(zhì)層老化，也會讓皮膚失去光澤；皮膚缺水、作息不正常等會使人體調(diào)節(jié)功能下降，膚質(zhì)也會受影響。

但我們平常上班，照顧孩子，

難免時間不夠用，沒時間照顧自己。

那么我們該怎樣去彌補呢？

答案是黑糖！

甘蔗熬制形成美味的黑糖。黑糖中含獨特的天然酸類和色素調(diào)節(jié)物質(zhì)，可有效調(diào)節(jié)各種色素代謝過程。因此，黑糖能加速皮膚細胞的代謝，平衡皮膚內(nèi)色素分泌數(shù)量和色素分布，從而減少局部色素的異常堆積。

不擦化學護膚品

不鋪大量粉底

黑糖就是你的天然美白神器

當美白神器黑糖遇到天然老姜，又會是怎樣的奇遇呢？

老姜經(jīng)過精選與多重清洗后，與來自云南的甘蔗相遇，二者經(jīng)古法手工熬制成的老姜黑糖，口味俱佳。云南老姜黑糖不僅可滋陰補血、調(diào)理女性經(jīng)絡，更有調(diào)整內(nèi)分泌、消脂清腸、加強免疫之功效。

除了毒素堆積，

浮腫也是我們美貌的健康殺手。

辦公室久坐不動，血液不循環(huán)，

飲水過多或睡前喝水后，水無法及時排出體外，

這些情況也可能引起浮腫。

在這里給大家推薦消腫神器：紅豆！

紅豆含有維他命B1B2、蛋白質(zhì)、賴氨酸，以及鈣、磷鐵等多種礦物質(zhì)。除了具有利水消腫之功效，還有清熱祛濕、解毒療瘡的作用。其含有的石堿成分也可增加腸胃蠕動，通便利尿，還能補血、促進心臟活化。

瘦腰瘦腿 消除臃腫

恢復曲線 苗條玲瓏

紅豆薏米粉，助你養(yǎng)顏！

紅豆最好的伙伴非薏米莫屬！二者結(jié)合是排毒養(yǎng)顏的圣品，能祛濕健脾、利水消腫、解毒排膿、增強腎功能，對面部粉刺、粗糙有明顯的療效。

此外，紅豆薏米粉還能潤腸通便、降血壓和血脂、調(diào)解血糖。將其研磨成粉食用，功效可發(fā)揮到極致，每一口都是自然好味道！

老姜黑糖和紅豆薏米粉都只需熱水泡一泡就ok！每天早上一杯老姜黑糖茶，晚上一杯紅豆薏米湯，一個月你就可以感覺到身體的變化哦！

最后小編再給大家推薦一款超級養(yǎng)生的老姜黑糖吃法！

小米黑糖粥

材料：

小米適量、老姜黑糖一塊、紅棗兩顆

做法：

把小米放入水中洗凈

倒入電飯鍋中，放入清水

把小米煮開后，放入黑糖和紅棗

小tips：

最好熬煮半小時以上，中途攪拌防止糊鍋，

功效：

小米最養(yǎng)胃，加入健脾滋補的黑糖，事半功倍，營養(yǎng)翻三倍！

身材苗條皮膚好 紅豆黑糖少不了

早茶晚湯一個月 還你美麗真面貌

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