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跑步前做器械鍛煉好嗎

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月24日 14:11

掃碼加整形問醫(yī)生

跑步前做器械鍛煉好嗎

跑步前做器械鍛煉好嗎? 問:全部癥狀:  發(fā)病時間及原因:  治療情況:  為了減肥減脂肪,我天天跑步機鍛煉半小時。跑步機之前我做寫啞鈴等...... 答:病情分析:  只要運動,就能減少脂肪。  意見建議:  你說的方法,可以用,我們參加會議,提倡游泳。游泳減肥更好。   ......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2010-04-22

17我今天下午跑步前做了準(zhǔn)備活動,,跑了 問:17我今天下午跑步前做了準(zhǔn)備活動,,跑了兩首400米,五天前因為膝蓋受傷一直沒有跑步,平時一直鍛煉,跑完后,開始下雨,腳就抽筋了,請問是什么原因,我補鈣很全,,現(xiàn)在腿不怎...... 答:病情分析:你好,根據(jù)你上述所說情況,考慮是膝蓋受傷沒有完全好造成的指導(dǎo)意見:建議適當(dāng)運動,不建議長期做劇烈運動,繼續(xù)口服鈣片等鈣類藥物  ......

點擊查看詳情 >> 共有5人回答  | 提問時間:2015-09-25

17歲我今天下午跑步前做了準(zhǔn)備活動,,跑 問:17我今天下午跑步前做了準(zhǔn)備活動,,跑了兩首400米,五天前因為膝蓋受傷一直沒有跑步,平時一直鍛煉,跑完后,開始下雨,腳就抽筋了,請問是什么原因,我補鈣很全,,現(xiàn)在腿不怎...... 答:病情分析:你好,很高興為你解答,請問這種情況多久了,還有沒有其他癥狀么?指導(dǎo)意見:你好,這種情況一般問題不大,只要沒有傷到半月板就沒事的。  ......

點擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時間:2015-09-25

做牙齒整形手術(shù)前做哪些準(zhǔn)備好呢? 問:病情描述:我最近想面試工作,我想找好一點的工作單位,自己的學(xué)歷還不錯,我的牙齒很不整齊,我怕因為這個影響我的面試,我想去醫(yī)院做牙齒整形手術(shù),我對這個方面不了解,想知道牙齒...... 答:到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診,拍口腔全景片和頭顱側(cè)位片定位,判定是骨性畸形還是牙性畸形。如果是牙性畸形,可以考慮牙齒的矯形治療。如果是骨性畸形,可以考慮正頜外科手術(shù)治療加牙齒矯形  ......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2015-08-06

女性牙齒整形前做哪些準(zhǔn)備好呢? 問:病情描述:我一直忙于工作,對自己的外表不怎么重視,最近我發(fā)現(xiàn)自己身邊的人都變漂亮了,對我的打擊很大,我的牙齒很不整齊,我也想改變一下自己,我想去做牙齒整形,想知道牙齒整形...... 答:你好,根據(jù)你提供的癥狀和病史?,F(xiàn)在牙齒的正畸治療技術(shù)已經(jīng)很成熟了。通過牙齒的正畸治療,可以將牙齒排列的很整齊。也可以改善面部的形態(tài)。會變得越來越漂亮。政績治療需要兩年左右的時間,治療期間需要每個月復(fù)診一次。治療結(jié)束之后需要帶保持器一年左右。治療之前需......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2015-08-05

乳房整形前做哪些準(zhǔn)備好呢? 問:病情描述:我發(fā)育不怎么好,乳房很小,一點女人味也沒有,平時自己也會做一些按摩,做了一段時間,發(fā)現(xiàn)不管用,后來聽說現(xiàn)在的乳房整形手術(shù)很錯,我也想試試,想知道乳房整形前做哪些...... 答:你好,術(shù)前要保持良好心態(tài),避免過于緊張,以免引起血壓升高,增加術(shù)中出血,清淡飲食,禁食辛辣刺激性食物,絕對禁酒,如果有高血壓,糖尿病,心臟病需向醫(yī)生講清楚,如果術(shù)前口服抗凝藥需要停藥兩周,女同志盡量避開月經(jīng)期,提前一天口服消炎藥預(yù)防術(shù)后感染,建議到正......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2015-07-15

人流前做哪些準(zhǔn)備好呢? 問:病情描述:我最近老是出現(xiàn)惡心的癥狀,我很擔(dān)心自己的身體,就去醫(yī)院做了檢查,醫(yī)生說我懷孕了,聽到這個消息我很驚訝,我還沒有結(jié)婚,不能要這個孩子,我想做人流,想知道人流前做哪...... 答:你好,術(shù)前晚需要洗澡,換干凈的內(nèi)衣褲;術(shù)前褲子盡量穿寬松的,自備衛(wèi)生巾、衛(wèi)生紙;術(shù)前一星期內(nèi)避免性生活;術(shù)前要禁食、水6個小時左右;人流術(shù)前需做相應(yīng)的婦科檢查及尿妊娠實驗、B超、血、尿等常規(guī)檢查;放松心情,不要緊張;盡量在家人的陪同下做手術(shù),這樣可以......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2015-07-06

女性隆鼻手術(shù)前做哪些準(zhǔn)備好呢? 問:病情描述:我一直比較愛美,我的身材很不錯,人們都很羨慕我,我想變的更加完美,我的鼻子很不好看,有扁又大,我想做隆鼻手術(shù),可是我對這個手術(shù)不了解,想問問隆鼻手術(shù)前做哪些準(zhǔn)備...... 答:你好,任何的手術(shù)都是有風(fēng)險的,通常無法保證100%的成功,任何的意外也都有可能會出現(xiàn),所以在隆鼻前要做好接受風(fēng)險的心理準(zhǔn)備,不要服用一些阿司匹林類的藥物。  ......

點擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時間:2015-07-01

男性植發(fā)手術(shù)前做哪些準(zhǔn)備好呢? 問:病情描述:我脫頭發(fā)的癥狀有半個多月了,現(xiàn)在前面的頭發(fā)幾乎沒有了,看著鏡子里面的自己,感覺老了很多,我不想這樣,聽說現(xiàn)在可以做植發(fā)手術(shù),我也想試試,想知道男性植發(fā)手術(shù)前做哪...... 答:手術(shù)前三個月不建議注射任何疫苗。手術(shù)前一周的時間要停用一些相關(guān)的藥物,特別是影響凝血功能的藥物。植發(fā)前48小時內(nèi),禁止飲用烈酒和酒精含量高的飲料。  手術(shù)前一天,認(rèn)真用洗發(fā)水洗頭,保持頭部清潔。  ......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2015-06-29

做人流前做哪些準(zhǔn)備好呢? 問:病情描述:我懷孕了,我還沒有結(jié)婚,我不想要這個孩子,這幾天我惡心的很厲害,什么東西也不想吃,我對這個方面不了解,想問問做人流做哪些準(zhǔn)備好呢,想多多了解一下這方面的知識。希...... 答:您好,1、作流產(chǎn)術(shù)前1周內(nèi)應(yīng)避免夫妻生活,以免增加感染陰道炎的危險?!?、術(shù)前1日要洗澡、更衣,但要避免著涼和感冒。3、穿著便于穿脫的內(nèi)褲和外褲。3、無痛人流術(shù)當(dāng)天早晨需禁食禁水6小時。4、手術(shù)前不要用宮頸軟化藥物。5、隨身攜帶幾片衛(wèi)生護墊,一些干凈......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2015-06-28

男人植發(fā)手術(shù)前做哪些準(zhǔn)備好呢? 問:病情描述:最近我的公司比較忙碌,早上起來梳洗頭發(fā)的時候,發(fā)現(xiàn)自己頭發(fā)掉的很嚴(yán)重,我很著急,我不想因為這個影響我的形象,聽說現(xiàn)在可以做植發(fā)手術(shù),我也想試試,想知道植發(fā)手術(shù)前...... 答:你好,植發(fā)手術(shù)前三個月不要接種任何疫苗,前一個月不要服用抗凝血的藥物,植發(fā)前一天洗頭洗澡,保持頭發(fā)頭皮潔凈,預(yù)防術(shù)后感染,不要熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢,術(shù)前一周戒煙酒。  ......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2015-06-27

縮陰手術(shù)前做哪些準(zhǔn)備好呢? 問:病情描述:我現(xiàn)在對自己很沒有信心,從生了孩子后,就發(fā)現(xiàn)下面松弛的很厲害,平時自己清洗的時候,也會感覺到,后來和朋友們聊天,才知道現(xiàn)在可以做縮陰手術(shù),我想試試,想知道縮陰手...... 答:你好,縮陰手術(shù)前準(zhǔn)備工作:進行時間:手術(shù)時間應(yīng)避開月經(jīng)期,最好選擇在月經(jīng)干凈后的第一天進行。最好非月經(jīng)期去醫(yī)院進行相關(guān)的術(shù)前檢查,尤其是婦科檢查,在月經(jīng)過后的7-10天內(nèi)做手術(shù)。術(shù)后注意事項:術(shù)后一般先留院觀察2天,醫(yī)生為你做好各項消毒工作,以防止傷......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2015-06-18

月經(jīng)前做縮陰好嗎 問:病情描述:我的孩子是順產(chǎn)的。如果也有兩歲多了。特別的活潑可愛。可是老公就是特別的不滿意。說我的陰道變得松了。影響了他。說當(dāng)初應(yīng)該是剖腹產(chǎn)才好。我想做縮陰手術(shù) &...... 答:您好,分娩的確要把陰道撐得很寬松,陰道口會增大1-4厘米,然后它會恢復(fù)原來的大小?;謴?fù)時間取決于嬰兒的大小、產(chǎn)程長短、產(chǎn)科醫(yī)生的保護和修復(fù)如何、產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練是否勤勉。  ......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2015-06-15

女人隆鼻手術(shù)前做哪些準(zhǔn)備好呢? 問:病情描述:我是一個演員,都是靠臉吃飯的,現(xiàn)在流行尖尖的鼻子,而我的鼻子特別的扁,我怕自己的事業(yè)發(fā)展不好,我就想去做隆鼻手術(shù),我對這個方面不了解,想知道女人隆鼻手術(shù)前做哪些...... 答:你的情況已經(jīng)詳細(xì)閱讀,根據(jù)你說的情況?,不需要做什么準(zhǔn)備?但是首先你要明確它的風(fēng)險性,比如說麻醉風(fēng)險以及手術(shù)風(fēng)險,包括手術(shù)之后的感染呢?家庭的排斥,這些你都是需要承擔(dān)的,所以請你慎重考慮  ......

點擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時間:2015-06-13

想知道做隆鼻手術(shù)前做哪些準(zhǔn)備好呢? 問:病情描述:我還沒有結(jié)婚,是個事業(yè)成功的女性,我對自己的鼻子很不滿意,有大有扁,現(xiàn)在的五官很不對稱,我想改變一下自己,讓自己變的更加漂亮,我想去做隆鼻手術(shù),我想問問隆鼻手術(shù)...... 答:你好,隆鼻手術(shù)要避開月經(jīng)期,最佳時間是月經(jīng)過后的3~7天,手術(shù)前一個月不要服用抗凝血的藥物和用避孕藥,去正規(guī)醫(yī)院整形外科就診,可做自體肋軟骨隆鼻,假體植入膨體隆鼻,在醫(yī)生指導(dǎo)下指定治療方案,術(shù)后注重保養(yǎng),防止感染炎癥,避免觸碰,清淡飲食,忌吃辛辣刺激......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2015-06-11

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