拉肚子不能吃什么

2021-01-21 收聽量：33440

拉肚子期間飲食要注意忌口，不能吃以下幾類食物：
1、不能吃引起腹脹的食物，比如黃豆、豆腐、牛奶、綠豆等，而酸奶制品有助于消化，不易引起腹脹，可以適量食用一些。
2、不能吃高蛋白的食物，常見的有雞蛋、瘦肉、牛肉、羊肉等。
3、不能吃高脂肪食物，常見的有肉、奶、堅(jiān)果等，此類食物不容易消化。
4、不能吃辛辣刺激油膩的食物，比如辣椒大蒜、韭菜、胡椒等，會(huì)刺激胃腸道。
5、不能吃富含粗纖維食物，如白菜、花菜、韭菜、玉米、綠豆、蘋果等，以免加快腸蠕動(dòng)。

消化內(nèi)科

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