減肥茶能長期喝嗎？

2020-03-25 08:14:32 ?

減肥茶不能長期飲用。因為長期服用減肥茶的副作用是比較多的，所以不建議愛美者長期服用。另外，不要偏聽偏信，亂喝減肥茶，很容易危害自己的健康，為了身體健康美麗，愛美者可以在正規(guī)醫(yī)院通過中醫(yī)按摩、針灸等方法來達到安全減肥的效果。

2020-03-26 08:24:31

1、蜂蜜減肥法：蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋潤、防腐、保護創(chuàng)面、促進細胞再生和滲液吸收等多種功能，蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質(zhì)、維生素、有機酸、氨基酸和花粉等營養(yǎng)成分，熱量很低，不但有利于增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等功效，它的熱量也很低`所以用蜂蜜減肥，簡單有效、安全，一周一次，第一天只喝蜂蜜(泡茶也可以)。第二天和第三天：正常飲食。第四天：蜂蜜一杯。第五天和第六天：正常飲食。通常一周下來可以瘦3-4公斤，如果真的受不了斷食，可以每天選一餐只喝蜂蜜當然配合蜂蜜減肥也很重要，日常飲食切記不能暴飲暴食哦~八分飽就可以了`雖然蜂蜜的糖分確實不少，但是它含有豐富的維他命，對于那些發(fā)胖、身體不好的人來說，最適合用蜂蜜代替正餐。她介紹說，其實方法很簡單，只要把30克蜂蜜和一升水混合，也可以加兩大湯匙蘋果醋調(diào)味，連續(xù)喝兩三天，就會有意想不到的效果，平均會瘦3到4公斤。以上是對“碧生源減肥茶喝了有副作用較小”這個問題的建議，希望對你有幫助，祝你身體健康！

2020-03-24 16:08:37

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