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長期喝綠茶能減肥嗎

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月06日 16:28

回答1

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

黃俏庭 副主任醫(yī)師 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等 精神醫(yī)學(xué)科

您好,喝綠茶能幫助減肥。綠茶能使清醒頭腦,延緩血糖升高,綠茶中所含有的兒茶酚會阻止脂肪細(xì)胞中有葡萄糖混入,從而延緩血糖的升高水平,有助減肥,但如果不運(yùn)動不節(jié)食,只想通過喝綠茶來減肥,顯然是不可行的,最有效的減肥方法是堅(jiān)持鍛煉和控制熱量,祝您健康!

2019-11-24 12:09

回答2

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

趙樂翠 醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院 其他 內(nèi)科

你好,最好不要,減肥茶是涼性的,會讓你痛經(jīng)其實(shí)生理期包括經(jīng)期前一周,多吃了東西都不會長胖 生理期結(jié)束后的一周是減肥的黃金期,這個(gè)時(shí)期少吃或者喝減肥茶的效果比平時(shí)好,所以還是結(jié)束之后再喝吧

2013-12-28 23:40

就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是肥胖癥?   肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文?

衛(wèi)巧賢

主任醫(yī)師 未知

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

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主任醫(yī)師 教授

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