足底按摩的好處
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月16日 11:50
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杜琳主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院三甲足底按摩的好處"足底按摩是結(jié)合了中醫(yī)里頭推拿的手法,以及全息臟腑的理論,出現(xiàn)的一個(gè)療法。在人體每一部分都是一個(gè)整體的體現(xiàn),因此在腳底下得到了一個(gè)全息圖。根據(jù)圖,比如頭、腎臟、大小腸、皮膚都是有一定排列的,因此通過按摩、通過檢查能夠發(fā)現(xiàn)一些問題。在這塊進(jìn)行按摩,可以通過全息的反射來調(diào)理身體,特別是對(duì)一些功能性的疾病,比如一些疼痛、失眠這種功能不良的疾病,可以得到一個(gè)非常好的治療作用。n腳是離心最遠(yuǎn)的地方,血液循環(huán)不是非常的好,比上肢要差,在這個(gè)地方進(jìn)行刺激、揉壓,這種情況下可以促進(jìn)血液循環(huán),也就是加速了氣血的流動(dòng),使得全身的系統(tǒng)循環(huán)更好,能加速體內(nèi)代謝產(chǎn)物的除外,也增加了機(jī)體的血供。"張?zhí)禊i副主任醫(yī)師雞西市人民醫(yī)院三甲足底按摩的好處"足底按摩有很多的好處,中醫(yī)認(rèn)為,足底按摩可以改善全身五臟六腑的功能,對(duì)于一些功能性的改變效果特別好,比如失眠、更年期綜合征以及神經(jīng)官能癥,都有非常好的治療作用。對(duì)于一些慢性疾病,比如心臟類的冠心病、心律不齊;頭部出現(xiàn)的腦血栓、中風(fēng)后遺癥;肺部的慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫以及慢性腎臟病,這些都可以通過足底按摩進(jìn)行調(diào)整。可以使相關(guān)臟器功能得到部分恢復(fù),對(duì)于保健和輔助治療,都是很有用處的。"秦紅松主任醫(yī)師山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院三甲足底按摩每天可以做嗎足底按摩可以每天做。足底有豐富神經(jīng),中醫(yī)認(rèn)為足部有較多經(jīng)絡(luò)、穴位,通過按摩刺激可以疏通經(jīng)絡(luò)、強(qiáng)身健體。但足底按摩需要注意以下幾點(diǎn):1、如果足底出現(xiàn)紅腫、疼痛時(shí),禁止按摩;2、注意足部有無腫脹,如果足部有腫脹時(shí)不建議進(jìn)行按摩;3、足部皮膚顏色有改變,例如蒼白、紫紺或起水泡時(shí)不建議進(jìn)行按摩;4、進(jìn)行足底按摩時(shí)還應(yīng)該注意強(qiáng)度,強(qiáng)度適中為宜,避免用力按壓或撞擊式擠壓;5、避免足底按摩時(shí)間過長(zhǎng),以手掌或手指進(jìn)行按摩較好,盡量避免用硬物品按摩,例如用有突起的木頭或有刺、有棱角物品進(jìn)行按摩,以免發(fā)生損傷;6、最好應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行足底按摩,這樣才能減少有害事件發(fā)生。李俊芳主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院三甲孕婦能不能足底按摩孕婦能不能做足底按摩,女性在懷孕期間最好避免做足療按摩,因?yàn)槿梭w足部穴位比較多,在做足部按摩時(shí)難免會(huì)遇到一些穴位,從而使女性子宮收縮,如果情況嚴(yán)重,可能會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)腹痛、出血等先兆流產(chǎn)的癥狀。 在懷孕期間,如果感到腳部比較腫脹、勞累,可以通過適當(dāng)?shù)呐菽_達(dá)到緩解的效果。按摩足部如果引起宮縮或者引起早產(chǎn)是很危險(xiǎn)的,所以懷孕期間不要做足部的按摩。石彬副主任醫(yī)師北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院三甲鼻炎怎樣足底按摩鼻炎的患者足底按摩以下的部位,對(duì)疾病可能會(huì)有一定的幫助: 1、小魚際按涌泉穴3-5分鐘,以腳心發(fā)熱就可以了,按這個(gè)穴位對(duì)慢性鼻炎的發(fā)作,有一定的治療作用。 2、臨床上可以用拇指按隱白穴3-5分鐘,以局部有刺痛感的時(shí)候,才是適合。按這個(gè)穴位對(duì)脾虛所導(dǎo)致的鼻炎,有一定的治療效果。 3、用拇指按揉足底額竇反射區(qū)2分鐘左右的時(shí)候,以局部有壓痛感就可以了,這個(gè)按摩對(duì)鼻炎的鼻塞有明顯的緩解作用。 4、用食指按壓足部鼻反射區(qū)1分鐘左右,以局部有酸脹的感覺就可以,對(duì)鼻炎、鼻腔黏膜充血,有一定的緩解效果。 5、用拇指按壓足底肺,氣管的反射區(qū),對(duì)患者鼻炎也有一定的幫助作用。臨床上通過足底按摩來治療鼻炎有一定的輔助效果,對(duì)有的患者也能起到一定的預(yù)防和保健作用。 對(duì)于鼻炎患者如果癥狀比較嚴(yán)重的時(shí)候,建議患者應(yīng)該還是去正規(guī)的醫(yī)院,由醫(yī)生開鼻炎的藥物進(jìn)行綜合的治療,效果應(yīng)該會(huì)更加的理想。張偉主治醫(yī)師河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院三甲足底按摩效果好不好"足底按摩一般是通過刺激足底病變的反射區(qū),對(duì)疾病起到改善作用。人體的五臟六腑在足底都有相應(yīng)的反射區(qū),腳部的穴位有60余個(gè),經(jīng)常按摩這些穴位和反射區(qū),可促使人體氣血運(yùn)行通暢、上下貫通、平衡陰陽(yáng)、擴(kuò)張血管、溫煦臟腑。特定刺激身體各部位反射區(qū),使血液循環(huán)暢通,心臟的后負(fù)荷降低,排除積聚在體內(nèi)的代謝廢物和毒素,加速人體新陳代謝,改善局部微循環(huán),經(jīng)常做足底按摩的人群,還有明顯的抗衰老作用。"張婷副主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院三甲全國(guó)第73經(jīng)期可以足底按摩嗎通常不建議女性經(jīng)期進(jìn)行足底按摩,由于足底的部分穴位屬于子宮反射區(qū),如果女性經(jīng)期進(jìn)行足底按摩,可能導(dǎo)致月經(jīng)量異常增多,甚至月經(jīng)期延長(zhǎng)。部分女性進(jìn)行足底按摩后,可能月經(jīng)出血時(shí)間多達(dá)10-14天,且淋漓不盡,總發(fā)生不規(guī)則出血,因此臨床不建議女性在月經(jīng)期進(jìn)行足底按摩。足底的穴位通常屬于人體器官的反射區(qū),足底按摩可達(dá)到養(yǎng)生保健、緩解疲勞甚至改善睡眠等效果。由于女性經(jīng)期免疫力較低,此時(shí)女性除足底按摩外,也不可進(jìn)行其它的穴位按摩,如肩頸按摩、腰部按摩等。李萍副主任醫(yī)師西安市中醫(yī)院三甲高血壓可以足底按摩嗎眾所周知,足底按摩是一種非常好的養(yǎng)生保健活動(dòng),可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),提高新陳代謝,并且還可以刺激足底的器官反射區(qū),對(duì)保護(hù)身體健康是很有幫助的。 有高血壓的患者可以做足底按摩嗎,答案是可以的,適當(dāng)?shù)淖愕装茨Σ坏粫?huì)升高血壓,反倒會(huì)對(duì)血壓調(diào)節(jié)有一定的幫助,所以高血壓的患者也是可以做足底按摩的,并不會(huì)造成病情的加重,不用過于擔(dān)心。在按摩的過程中,也應(yīng)該做好相應(yīng)的防護(hù)措施,以免意外情況的發(fā)生。 高血壓患者在做足底按摩的時(shí)候,應(yīng)該選擇正規(guī)有資質(zhì)的機(jī)構(gòu),在按摩的過程中患者應(yīng)該密切關(guān)注自己的身體狀況,如果有心慌、頭暈、心悸等不舒服的癥狀,一定要及時(shí)終止按摩,并且注意臥床休息,避免意外不良事件的發(fā)生。趙鵬程副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院三甲按摩有什么好處"按摩是中醫(yī)特色治療方法之一,從大的方面上,按摩可以疏通經(jīng)絡(luò)、活血、調(diào)節(jié)臟腑,比如中風(fēng)的患者可以造成經(jīng)絡(luò)閉塞,引起肢體廢用,還可以出現(xiàn)疼痛、麻木不仁等癥狀,按摩可以疏通氣血,起到治療的作用。n按摩在治療頸椎病、腰椎病、關(guān)節(jié)病等方面療效十分突出,按摩還可以使局部的氣血通暢,對(duì)于治療各種疼痛、乏力等具有很好的作用。"張?zhí)禊i副主任醫(yī)師雞西市人民醫(yī)院三甲按摩的好處"按摩的好處有以下幾點(diǎn):n第一、疏通經(jīng)絡(luò),人在經(jīng)絡(luò)不通的情況下會(huì)導(dǎo)致疼痛,不通則痛,所以通過按摩的方式可以使經(jīng)絡(luò)疏通,可以使疼痛消除。n第二、運(yùn)行氣血,經(jīng)絡(luò)是氣血的通道,通過按摩可以使經(jīng)絡(luò)通暢、氣血通暢。n第三、平衡陰陽(yáng),人體很多情況都是陰陽(yáng)失衡所導(dǎo)致的疾病,通過按摩可以糾正陰陽(yáng)的失衡。n第四、調(diào)理臟腑,對(duì)按摩來說,體表有相應(yīng)的反射區(qū),可以對(duì)臟腑進(jìn)行調(diào)節(jié),使臟腑功能順暢,達(dá)到健康保健的目的。按摩應(yīng)該注意手法,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。"相關(guān)知識(shí)
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