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腹部疏通經(jīng)絡(luò)的好處與功效

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月16日 11:31

李常月 主任醫(yī)師 七臺河市人民醫(yī)院 三甲

擅長:擅長普外科尤其對肝膽胰腺,甲狀腺和乳腺疾病有獨特的見解。擅長于膽囊炎,膽囊結(jié)石,結(jié)節(jié)性甲狀腺腫,甲狀腺癌肝癌以及結(jié)腸癌痔瘡,肛裂。

提問

腹部疏通經(jīng)絡(luò)具有健脾和胃、通調(diào)三焦、調(diào)理氣血、緩解便秘、促進消化吸收等功效和作用。
1.健脾和胃
腹部疏通經(jīng)絡(luò)通過刺激脾經(jīng)和胃經(jīng)穴位,改善脾胃功能,達到健脾和胃的目的。
2.通調(diào)三焦
腹部分布有三焦經(jīng)脈,疏通經(jīng)絡(luò)可以調(diào)節(jié)體內(nèi)氣機運行,通調(diào)三焦。
3.調(diào)理氣血
腹部是人體中脘、下脘等穴位所在之處,這些穴位具有調(diào)理氣血的作用,能夠幫助治療氣血不暢引起的癥狀。
4.緩解便秘
腹部經(jīng)絡(luò)的暢通有助于促進腸道蠕動,改善排便困難的情況。
5.促進消化吸收
腹部經(jīng)絡(luò)的通暢有利于食物在體內(nèi)的正常運轉(zhuǎn),從而提高機體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力。
腹部按摩需注意力度適中,避免使用暴力以防損傷內(nèi)臟器官。此外,建議定期進行腹部運動如腹部肌肉鍛煉,以輔助經(jīng)絡(luò)疏通。

2024-03-31 19:31

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