首先要明確一點的是，腰椎間盤突出僅僅是一種影像學的描述，不會產生明顯的臨床癥狀，所以不需要特殊的治療，腰椎間盤突出也沒有必要進行按摩，不管采取哪種按摩方式，都不可能使突出的椎間盤，恢復到正常的位置，如果按摩手法不當，有可能會導致椎間盤突出加重，甚至出現神經的嚴重壓迫，有的患者還會出現馬尾神經綜合征，導致大小便失禁。所以對于腰椎間盤突出的患者，不建議推拿按摩。

對于腰椎間盤突出，平時還要積極的端正身體姿勢，定時改變姿勢，避免久坐，避免彎腰，最好不要彎腰負重，適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉，在一定程度上可以減輕椎間盤突出的速度以及程度。如果腰椎間盤突出導致了腰疼、腿疼這些癥狀，首先可以進行保守治療，但是也不要按摩。

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