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健康瘦身減肥早餐食譜 營養(yǎng)綠色清腸又排毒

來源：七麗女性網(wǎng)

健康瘦身減肥早餐食譜怎么做，你還在糾結嗎？不知道怎么給自己做一頓豐富營養(yǎng)的減肥早餐嗎？現(xiàn)在就來關注一下吧，早餐的營養(yǎng)搭配是最重要的，可以給你一整天的活力哦。

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減肥早餐：蒸蛋

準備四個雞蛋、三杯半水、蔥末一湯勺、鹽半勺。將蛋打散后加入水喝調(diào)料，隔水煮上十分鐘，最后灑上蔥末就可以了。早餐只雞蛋和水果都是很好的搭配，可以滿足你一天的蛋白質(zhì)和新陳代謝哦。

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