6~7M寶寶輔食泥吃什么?輔食搭配＋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
寶寶輔食泥如何添加搭配呢？到底吃哪些營(yíng)養(yǎng)好？今天給大家分享幾種食材，這樣精心搭配的蔬菜水果，可以確保一份輔食泥中含有多種營(yíng)養(yǎng)素。
1??胡蘿卜＋南瓜
保護(hù)胃腸道，改善挑食。
2??西蘭花＋土豆
豐富的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
3??南瓜＋山藥
健脾養(yǎng)胃，預(yù)防便秘，促進(jìn)血液循環(huán)。
4??黑芝麻＋山藥
補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅，健脾養(yǎng)胃，滋養(yǎng)肝腎。
5??蘋果＋
豐富的微量元素，膳食纖維，提高免疫力。
6??玉米＋蘋果
潤(rùn)腸通便，促進(jìn)消化，增加食欲。
?Tips: 輔食添加原則從單一食材，到多種食材，排敏三天后逐量添加。

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