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孕婦早餐可以喝玉米粥嗎？

會員82730494男52已回復

醫(yī)生回答共3條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

孕婦早上喝玉米粥其實蠻不錯的，玉米熱量不高，是粗糧，當然單純喝粥應(yīng)該不飽的，你要加個雞蛋以及饅頭類的，早上要吃得好而且飽一些

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當然可以啊，多吃些粗糧都是非常有好處的，還有小米粥也很不錯，紅棗粥也好，還可以防止缺鐵性貧血。

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當然可以，營養(yǎng)價值也高，吃玉米也可以防止便秘的，一舉兩得。

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相關(guān)問答

糖尿病患者可以喝玉米粥，這也是主要的飲食成分。酒后為身體提供淀粉類食物。但喝粥要注意以下幾點：
1.玉米粥還能為身體提供能量。因此，患者在制定每日膳食能量計劃時，應(yīng)將玉米粥產(chǎn)生的熱量計算到每日總熱量中，這樣能量就不會超標。
2.玉米粥不要放糖，因為放進去的糖可能會導致能量攝入過多，導致血糖進一步升高。
3.粥不要喝得太稀。如果太稀，喝后更容易消化吸收，可能導致餐后血糖明顯升高。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

孕婦早餐吃以下食物較好。
孕婦在懷孕期間的早餐最好以面包、包子、牛奶、豆?jié){等容易消化的食物為主，避免引起消化不良的情況。并且孕婦在孕期的飲食最好是按照少食多餐的方式來進行，以此來應(yīng)對食欲不佳的情況。孕婦在孕期的飲食應(yīng)該以清淡、營養(yǎng)、豐富為主，避免進食辛辣、刺激的食物，以此來滿足母體和胎兒發(fā)育的營養(yǎng)所需。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

糖尿病人能喝玉米粥，玉米粥含有大量的維生素和胡蘿卜素，具有良好的排毒排便的功效，對于糖尿病病人來說，喝玉米粥可以起到預防結(jié)腸癌的作用。玉米粥就是一種對健康十分有益的食品，升糖指數(shù)比較低，含糖量也比較少，食用后，不會使糖尿病病人血糖產(chǎn)生波動。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

通常情況下，孕婦早餐吃清淡的高蛋白食物合適。具體情況分析如下：
孕婦的飲食要注意均衡，孕婦早餐吃清淡的高蛋白食物，比如雞蛋、牛奶、豆腐等，補充能量的同時，還能為人體補充營養(yǎng)，因此孕婦早餐吃清淡的高蛋白食物合適。
懷孕后的孕婦早應(yīng)注意定期產(chǎn)檢，注意臥床休息，避免勞累，保持一個愉悅的心情，還可以適當?shù)倪M行運動，比如做操、散步、打太極等，以確保胎兒能健康發(fā)育。

張露副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：圍產(chǎn)期保健，妊娠合并癥，子癇前期，前置胎盤，胎盤植入，胎兒異常，雙胎妊娠，子宮肌瘤，卵巢囊腫，以及婦科惡性腫瘤。

小米粥、玉米粥是可以喝的，大米含的淀粉是比較高的，建議少喝一些。平時要控制甜食攝入，一些含糖量高的水果也要忌口高血糖人群可以多吃高纖維食物，可以有效促進機體的糖代謝。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

玉米粥可以健腦提神。玉米胚芽中富含亞油酸等多種不飽和酸和脂肪酸，具有保護腦血管和降低血脂的作用。另外富含谷氨酸，能促進腦細胞代謝?？杀Ｗo心血管。常吃玉米粥對冠心病，動脈粥樣硬化，高脂血癥及高血壓都有一定的預防作用?？煞乐伟┌Y。玉米中富含鎂，可預防癌癥，同時玉米中富含的谷胱甘肽是一種抗病因子，它能使人體中的某些化學致癌物質(zhì)失去毒性。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

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