專家建議: 可少量喝

建議用量: 200g（約1碗）/天

慎食人群: 對(duì)玉米過敏的人群

宜食原因: 玉米粥是一種粗糧，含糖量較低，少量喝并不會(huì)影響患者的病情，且玉米粥屬于清淡易消化的食物，不會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)。玉米粥中含有礦物質(zhì)、粗纖維、維生素，能夠維持營(yíng)養(yǎng)攝入均衡，對(duì)胎兒發(fā)育有好處。

注意事項(xiàng): 玉米粥可放溫后直接喝，如果大量攝入會(huì)導(dǎo)致血糖升高，所以應(yīng)控制食用量。

正文:

孕婦血糖高可少量喝玉米粥。

建議用量：200ml（約1碗）/天。

孕婦血糖高要以清淡飲食為主，少吃高糖、高油脂的食物。玉米粥是一種粗糧，含糖量較低，少量喝并不會(huì)影響患者的病情，且玉米粥屬于清淡易消化的食物，不會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)。玉米粥中含有礦物質(zhì)、粗纖維、維生素，能夠維持營(yíng)養(yǎng)攝入均衡，對(duì)胎兒發(fā)育有好處。

玉米粥可放溫后直接喝，如果大量攝入會(huì)導(dǎo)致血糖升高，所以應(yīng)控制食用量。對(duì)玉米過敏的人群一般需要慎食玉米粥，防止出現(xiàn)皮膚瘙癢、腹瀉等過敏反應(yīng)。

孕婦要保持充足的休息，不可熬夜晚睡，也不能長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)、電腦等，避免跳繩、跑步等劇烈運(yùn)動(dòng)。還要定期到醫(yī)院孕檢，了解胎兒的發(fā)育狀況，患者平時(shí)要注意監(jiān)測(cè)血壓、心率、胎動(dòng)等，如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就診，以免延誤治療。

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