妹紙們都知道，最難過的事莫過于“瘦過”，那最牛逼的事是不是就是“胖過了”。 都說女人一輩子都在減肥，有些人可能真的就是反反復(fù)復(fù)一輩子胖著，但是馬甲線里有這樣一位學(xué)員，減重30斤，遇見更好的自己！ 先來張before&after比較有說服力！

開始接觸健身應(yīng)該是上班后，2016年1月份的時(shí)候我是126斤，工作后，因?yàn)殚L期不鍛煉，我的體能很差，所以上班十五分鐘的走路時(shí)間總是讓我氣喘吁吁，更讓我難過的是在人來人往中的我顯得尤其的胖！你們看圖也能看出來額。。 我受刺激了，開始有了減肥的意識(shí)。不過依舊是報(bào)著吃飽了才能更好減肥的心態(tài)來對(duì)待，偶爾會(huì)去一下健身房，我在3個(gè)月里只是瘦了5、6斤。 由于自己是工作族常有梨形身材，游泳圈，大粗腿，就算你不重，看上去也是一個(gè)胖子。為了改變自己，2016年的生活目標(biāo)就定成了馬甲線，定目標(biāo)時(shí)身邊沒一個(gè)人相信我可以做到。別人怎么說我都不在意，馬甲線練出來，只是為了圓夢。 我的健身?xiàng)l件有限，下班后唯一能活動(dòng)的地方就是宿舍，所以我買了一個(gè)瑜伽墊，網(wǎng)上搜索無器械的健身私教軟件。我依稀還記得第一次輸入馬甲線的時(shí)候，出來很清新的一個(gè)app，當(dāng)時(shí)我想，竟然還真有app叫馬甲線的。。。我毫不猶豫就下載了。 哈哈哈哈想想當(dāng)時(shí)挺明智的，下了他。 其實(shí)不管下什么軟件，自制力和堅(jiān)持是最重要的，自己不對(duì)自己負(fù)責(zé)，什么軟件都白搭。。 快斷網(wǎng)了。。。明天繼續(xù)更哇咔咔

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