眼淚排毒 教女人哭也要哭的健康
覺得悲傷、或是受到了極大觸動的時候,流眼淚是正常的生理反應。這時千萬不要強忍淚水,因情感而落下的眼淚中含有大量的“毒素”,而此時哭泣就是最好的排毒方法。若是強忍淚水將會有可能損壞身體健康。而日常較為愛哭的女性比不愛哭的男性更為長壽,這也是一個不得不提的原因之一。
眼淚能排毒
美國實驗室曾做過一個有趣的試驗,讓一批志愿者先來看動人的情感電影,如果被激動得哭了,就將淚水滴進試管。幾天后,再使用切洋蔥的方法讓同一群人流下眼淚,并收集進試管內(nèi)。
這項有趣的試驗,結(jié)果顯示,因悲傷而流的“情感眼淚”和被洋蔥刺激出的“化學眼淚”成份大不相同,在“情感眼淚”中,蘊含著兒茶酚胺,而“化學眼淚”中卻沒有。兒茶酚胺是一種大腦在情感壓力下會釋放出的化學物質(zhì),過多的兒茶酚胺會引發(fā)心腦血管疾病,嚴重時,甚至還會導致心肌梗塞。所以,當我們落下“情感眼淚”時,消除的是有可能致命的“毒”。
相較于從不哭泣的男人,女人壽命更長,這不能不說和眼淚有關(guān)系。中醫(yī)早已有了這個認識,而且也被西方醫(yī)學所證實。作為排泄液的淚液,同汗液和尿液一樣,里面確實有一些對身體有害的生化毒素。所以,難受時、委屈時、壓抑時就干脆哭出來吧。對于那些“樂天派”,周末的午后看一部悲情的電影,讓淚水隨著情節(jié)流淌也是一種主動排毒方式。
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