病情分析：

檸檬芹菜番茄汁的功效與作用主要包括補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化等，但是需要控制好用量。

1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

檸檬芹菜番茄汁里面含有豐富的維生素、胡蘿卜素、鉀元素、磷元素等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)飲用以后，可以為身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)，也可以增強(qiáng)自身的免疫力。

2、促進(jìn)消化

檸檬芹菜番茄汁里面含有膳食纖維，適當(dāng)飲用以后，可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，在一定程度上也可以達(dá)到促進(jìn)消化的目的，對(duì)身體有一定的好處。

雖然檸檬芹菜番茄汁的功效與作用有很多，但是屬于一種偏涼性的食物，如果飲用過(guò)多，可能會(huì)給胃腸器官帶來(lái)負(fù)擔(dān)，從而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。在日常生活中，一定要合理飲食，盡量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鮮的水果和蔬菜。

2023-07-23 舉報(bào)

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