西紅柿雞蛋青菜湯,做法簡(jiǎn)單又好喝
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月15日 20:35
西紅柿雞蛋青菜湯
By 小洞天
蛋湯中淋入少許水淀粉,使湯稍顯濃度,能增加適口性,豐富口感。
原料:西紅柿、雞蛋、油菜、蒜末、鹽、雞精、水淀粉。
做法步驟:
第1步、食材洗凈備用。
第2步、炒鍋上火放少許油燒熱,放入蒜末爆香。
第3步、加入開水(一湯盆的量)。
第4步、把西紅柿直拉削入鍋中。
第5步、待西紅柿熬出酸味,淋入少許水淀粉,使湯稍顯濃度即可。
第6步、放入油菜。
第7步、放鹽、雞精,小火,淋入一個(gè)全蛋液。
第8步、輕輕推動(dòng)炒勺,待蛋液浮起,立即關(guān)火。
第9步、成品。
小貼士:
1.蒜末用極少量的油爆香。2.最好加開水。3.淋蛋液時(shí)火要小,徽沸即可,蛋液浮起就關(guān)火。
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