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一分鐘學(xué)「泰式羅勒植物肉炒飯」

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月15日 18:48

一分鐘學(xué)「泰式羅勒植物肉炒飯」的做法

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星期零STARFIELD的廚房  星期零STARFIELD

一道一入口就仿佛推開泰國橄欖小館的炒飯。少一分拘謹(jǐn),多一分人情味,推開門的墻上是復(fù)古海報(bào),從廚房傳來陣陣菜香,跟著BGM扭動(dòng)身體~

用料  

星期零植物肉碎 80克 羅勒葉 若干 米飯 1碗 蒜 4瓣 生抽 20g 蠔油 20g 鹽 2g 水 40克 姜 2片 水淀粉 5g

一分鐘學(xué)「泰式羅勒植物肉炒飯」的做法  

如圖,準(zhǔn)備需要的食材:水、生抽、老抽、耗油、鹽、黑胡椒、雞精、羅勒、肉碎、青紅椒、姜、蒜。注意,提前將肉碎用烤箱(200度)烤熟,盤子里的肉碎已經(jīng)是烤熟的狀態(tài)。

一分鐘學(xué)「泰式羅勒植物肉炒飯」的做法 步驟1

平底鍋預(yù)熱

一分鐘學(xué)「泰式羅勒植物肉炒飯」的做法 步驟2

油溫升上來以后,炒香姜絲和蒜片

一分鐘學(xué)「泰式羅勒植物肉炒飯」的做法 步驟3

炒出香味之后,加入烤熟的肉碎,翻炒翻炒翻炒

一分鐘學(xué)「泰式羅勒植物肉炒飯」的做法 步驟4

再向鍋中加入切好的青紅椒,翻炒,小火翻炒3分鐘左右

一分鐘學(xué)「泰式羅勒植物肉炒飯」的做法 步驟5

依次加水、生抽、老抽、耗油、鹽,大火翻炒3分鐘左右

一分鐘學(xué)「泰式羅勒植物肉炒飯」的做法 步驟6

最后加一點(diǎn)點(diǎn)水淀粉,讓肉碎口感更滑一些

一分鐘學(xué)「泰式羅勒植物肉炒飯」的做法 步驟7

簡單爽口的泰式羅勒植物肉炒飯,就完成了!

一分鐘學(xué)「泰式羅勒植物肉炒飯」的做法 步驟8

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