茶多酚有哪些保健功效？

發(fā)布時間：2018-04-11 15:29:31 閱讀（613）

茶飲是中華文化傳承的載體，而在中醫(yī)領(lǐng)域，茶飲則是一種養(yǎng)生的方式，之所以飲茶能夠有助于養(yǎng)生健康，是因為茶飲中含有豐富的茶多酚。茶多酚決定了茶飲的色香味，同時也是茶飲中對人體有益的主要成分，作為茶飲中的精華，茶多酚對人體具有多種多樣的功效，而且近年來，在保健領(lǐng)域也有著重要的影響。

茶多酚的保健功效：

1、清除自由基

茶多酚具有高效的抗氧化能力，能夠幫助人體清除帶有氧化性傷害的自由基，從而有利于緩解因自由基導致的健康問題。

2、抗解作用

針對于重金屬鹽的攝入以及生物堿中毒的情況，茶多酚的吸附作用，能夠幫助人體減輕這些影響以外，還能夠改善肝臟功能和利尿作用，促進人體排出，從而發(fā)揮抗解作用。

3、減輕放療不良反應

茶多酚以及茶多酚的氧化產(chǎn)物，對于有害光、放射性輻射具有優(yōu)異的抵抗功能，針對放射性治療對人體造成的不良反應，具有顯著的緩解作用。

4、促進消化系統(tǒng)健康

茶多酚能夠增強腸道的蠕動，同時可以預防消化器官發(fā)生病變，從而增強人體腸胃的消化吸收能力，促進與維持消化系統(tǒng)的健康。

5、有助于美容護膚

茶多酚的抗氧化能力，能夠幫助人體消除毒素、曬滅有害菌，同時能夠促進皮膚內(nèi)循環(huán)，抑制黑色素的形成，從而減輕色素的沉著，幫助肌膚達到美容護膚的功效。

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