首頁(yè) 資訊 三歲開(kāi)始訓(xùn)練孩子學(xué)用筷子 有利寶寶增進(jìn)智力

三歲開(kāi)始訓(xùn)練孩子學(xué)用筷子 有利寶寶增進(jìn)智力

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月15日 13:34

內(nèi)容提要:人們?cè)谑褂每曜訒r(shí),五個(gè)手指能很好地配合,帶動(dòng)手腕、手掌、胳膊和肩膀的關(guān)節(jié)和肌肉活動(dòng),并可有效鍛煉大腦。訓(xùn)練幼兒使用筷子,不但有助于精細(xì)動(dòng)作,還能增進(jìn)智力。

  筷子是我國(guó)的傳統(tǒng)餐具,對(duì)孩子來(lái)說(shuō),學(xué)習(xí)使用筷子不僅是傳承,更有利于身心健康。

  人們?cè)谑褂每曜訒r(shí),五個(gè)手指能很好地配合,帶動(dòng)手腕、手掌、胳膊和肩膀的關(guān)節(jié)和肌肉活動(dòng),并可有效鍛煉大腦。訓(xùn)練幼兒使用筷子,不但有助于精細(xì)動(dòng)作,還能增進(jìn)智力。

  建議3歲左右開(kāi)始訓(xùn)練,先學(xué)習(xí)夾爆米花。家長(zhǎng)先示范,然后讓孩子將爆米花從一個(gè)碗夾入另一個(gè)空碗,適當(dāng)指導(dǎo)、輔助完成。孩子能熟練操作后,改為夾黃豆,雖然速度較慢、成功率較低,但不要讓孩子輕言放棄,家長(zhǎng)可鼓勵(lì)孩子嘗試。每次訓(xùn)練約20分鐘。經(jīng)過(guò)訓(xùn)練,可以試著讓孩子用筷子吃飯。家長(zhǎng)還可以選一些兒童練習(xí)筷子作輔助,和普通防滑筷子交替使用,只要反復(fù)耐心教導(dǎo),孩子就能學(xué)得很好。

  另外,為孩子選擇一雙合適的筷子很重要。建議選擇材質(zhì)為純天然的毛竹筷子或兒童筷子,無(wú)毒無(wú)害,上端最好為四方形,下端為圓形。不要選擇涂抹油漆或者描彩畫的筷子,越本色越好??曜硬灰L(zhǎng),表面要光滑不要有毛刺,粗細(xì)以孩子能握住、不吃力為好。一定要做到??陮S茫褂煤笞屑?xì)清洗,晾干后進(jìn)行消毒,保證安全。消毒好的筷子最好放在干燥、通風(fēng)處??曜右ㄆ诟鼡Q,用久了的筷子表面粗糙,容易殘留細(xì)菌和污垢。(原北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院兒科主任、育兒暢銷書作家張思萊)

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