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旅行,對身心是一種治愈

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月24日 11:46

人的欲望有很多,且不容易滿足。比如,出去玩嗨之后,總想著再出去玩,因為,看風景的心情,實在太爽了。

風景,不過是他山,他水,他花,他草,他城,他地,他故鄉(xiāng),他故事。

人,就是那么好奇,自己本地的好多歷史故事,湖光山色,風土人情,可能都不詳盡了解,卻總想去獵奇別人的。

有人說:旅游,就是從自己待膩的地方去別人待膩的地方。這話其實挺有道理的。

人都這樣,對自己熟悉的地方,熟視無睹,容易審美疲勞,總想換個環(huán)境感受一下。換了環(huán)境,心情似乎也變得不一樣了,大有一下子逃離自己厭煩之地,重獲新自由的感覺。

要不然,怎么會有出去看風景,心情都好的說法,或者人們常說:出去散散心。

沒退休之前,我不知道我會喜歡旅游,因為,常年忙于工作,沒有足夠的時間去旅游,偶爾出游,也不過是短途小游。

退休前兩年,我開始嘗試出去遠游一下,那看風景的感覺果然不錯。退休后,終于解除了所有的束縛,時間自由了,可以去尋找一下心中的“詩和遠方”了。

這幾年,去過一些地方后,還真把游玩的心思撩撥起來了。尤其,每到春暖花開或者秋高氣爽之時。想出游的心思就開始蠢蠢欲動。

西班牙《趣味》雜志上說:“無論是春夏秋冬,無論是為了身心的愉悅感還是為了公務,旅行永遠都是一種能把人們從日常繁瑣當中抽離出來的至關(guān)重要的充實體驗。逗留在日常以外的任何地方所帶來的新鮮刺激感可以讓旅行者體會到不同于早已熟悉的飲食、風景和文化?!?/strong>

我覺得出游,可以讓我們暫時拋開生活中的煩惱,釋放壓力,享受身心放松的快感。在旅途中,我們可以感受到新鮮的空氣、美麗的風景,這些都有助于讓我們放松身心,愉悅心情。

出游看風景,絕對是一種對心靈的治愈,尤其當你情緒低落,走不出暫時的心理陰霾時,出去換個環(huán)境,一定會緩解你內(nèi)心的痛苦。

有的時候,我們在生活中遭遇了一些不快的事情,往往心里壓抑、自卑,怕熟人知道,怕外人看笑話。

總是活在眾人的目光和唾沫星子中,不想見人。而一旦到了一個陌生的地方,你就不會顧及這些了,你可以放開自己,出去呼吸一下新鮮空氣,感受一下自然的安撫,這都有益于你走出痛苦。

朋友,去如果條件允許,還是要出去放飛一下心情,放逐一下心靈吧!

旅行,對身心是一種治愈。

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