現(xiàn)在中醫(yī)養(yǎng)生越來越受到人們的熱捧，相信很多人都有聽說過針灸或者是已經親身體驗過針灸。那么對于針灸，大家的了解有多少呢?大家知不知道針灸是怎么調理身體的嗎?我們又該怎么樣去避免針灸可能發(fā)生的意外呢?如果大家對此都不是特別的了解的話，那接下來就一起聽聽中醫(yī)是怎么說的吧。

　　很多時候，人們在進行針灸治療的時候都希望幫自己進行的是一位名醫(yī)，其實針灸療法的效果不完全取決于是不是名醫(yī)，在一定程度上，患者身體的機能狀態(tài)決定了針灸的治療效果好不好。

　　針灸如何通過刺激身體實現(xiàn)自我調節(jié)

　　同樣的疾病，老年人的治療效果一般要比年輕人的差，體質虛弱者的治療效果一般要比平時體質較好的人差。這是因為老年人、體質虛弱者的身體反應能力和調節(jié)能力下降了，對刺激而產生的反應要小一些。

　　專家表示，針灸是通過刺激對人體進行調節(jié)來達到治療目的。而調節(jié)的“度”是由機體自身掌控的。比如有些人干咳，開始的原因可能是上呼吸道感染所引起的咳嗽，如果不及時治愈，反復的劇烈咳嗽可能會使大腦的咳嗽中樞興奮性增強。如此一來，即使呼吸道問題得到解決，其干咳可能仍會繼續(xù)。對于這種情況，如果長期吃鎮(zhèn)咳藥，其副作用是不容忽視的，而針灸治療既有效又安全。

　　針灸減肥跟其他的一些減肥方式一樣，都只是一種輔助的手段。如果我們想要控制體重，最重要的還是要改變不良的生活習慣。另外，針灸減肥對于那些單純性的肥胖效果是最好的。像那些因為糖尿病導致的肥胖，一定要先將血糖控制住，然后在這個基礎上進行針灸減肥，效果才會比較好。

　　如何避免針灸發(fā)生意外事件

　　針灸是一種中國特有的治療疾病的手段。它是一種“從外治內”的治療方法。是通過經絡、腧穴的作用，以及應用一定的手法，來治療全身疾病的。在臨床上按中醫(yī)的診療方法診斷出病因，找出疾病的關鍵，辨別疾病的性質，確定病變屬于哪一經脈，哪一臟腑，辨明它是屬于表里、寒熱、虛實中那一類型，做出診斷。然后進行相應的配穴處方，進行治療。以通經脈，調氣血，使陰陽歸于相對平衡，使臟腑功能趨于調和，從而達到防治疾病的目的。

　　針灸意外事件的預防

　　過于疲勞、精神高度緊張、饑餓者不宜針刺;年老體弱者針刺應盡量采取臥位，取宜穴少，手宜法輕。

　　懷孕婦女針刺不宜過猛，腹部、腰骶部及能引起子宮收縮的穴位如合谷、三陰交、昆侖、至陰等禁止針灸。

　　小兒在針灸的時候，因此不夠配合，因此一般都不會留針。另外，嬰幼兒囟門部及風府、啞門穴等禁針。

　　有出血性疾病的患者，或常有自發(fā)性出血，損傷后不易止血者，不宜針刺。

　　皮膚感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位不予針刺。

　　眼區(qū)、胸背、腎區(qū)、項部，胃潰瘍、腸粘連、腸梗阻患者的腹部，尿潴留患者的恥骨聯(lián)合區(qū)針刺時應掌握深度和角度，禁用直刺，防止誤傷重要臟器。

　　針刺對某些病癥確實有極好的療效，但并非萬能，特別是一些急重病的治療，應根據情況及時采用綜合治療，才能更有利于病人，也可充分發(fā)揮針灸的作用。

　　總之，在整個治療過程中，醫(yī)者對病人認真負責，嚴肅細心，集中精神等均是預防事故發(fā)生的重要環(huán)節(jié)。

　　針灸關鍵在"得氣"

　　針灸是中醫(yī)一種傳統(tǒng)治療方法，對于一些急慢性疾病有良好的治療效果，但針灸治療效果的好壞，關鍵取決于患者是否“得氣”。人體疾病的發(fā)生，基本上都是人體的陰陽失調，導致陰盛陽衰或者是陽盛陰衰。

　　對于這些臟腑經絡功能失常的病理變化，運用針灸方法則可以調理陰陽，補偏救弊，恢復陰陽相對平衡，促進陰平陽秘，保持精氣充沛，形氣相合，神氣內存。針灸調和陰陽的作用主要是通過經絡腧穴配伍和針刺手法來實現(xiàn)的。例如：胃火熾盛引起的牙痛，陽熱偏盛，治宜清胃瀉火，取足陽明胃經腧穴內庭，針刺瀉法。

　　所謂“得氣”，其實是針灸的一個專業(yè)名詞，也就是平常所說的“針感”，即當針刺入腧穴一定深度后，醫(yī)生施以提插或捻轉等行針手法，使患者的針刺部位產生酸麻、脹痛、發(fā)熱、發(fā)涼、抽搐、蟻行、癢痛等感覺，少數患者還會出現(xiàn)循經性肌膚跳動、震顫等反應，或針刺部位出現(xiàn)淺紅、白色線狀等現(xiàn)象，這些都是“得氣”的表現(xiàn)。

　　“得氣”后，通過腧穴、經絡的傳導，作用到全身各個組織、器官、臟腑，從而起到調節(jié)陰陽、調理氣血、恢復和促進機體功能活動，達到治療疾病的目的。所以，“得氣”是針灸產生治療效果的關鍵，也是判定患者經氣的盛衰、定穴是否準確、行針手法是否到位、針治效應的程度、疾病預后的好壞等的重要依據。

　　因此，患者要達到理想的“得氣”效果，應注意針刺前不要飲酒，不要過度勞累;針刺時心情要保持平靜，因緊張、恐懼、焦慮等不良情緒都會影響“得氣”效果;針刺環(huán)境應保持安靜，環(huán)境嘈雜會影響“得氣”效果。

　　針灸的主要治療作用

　　針灸療法是由“針”和“灸”兩種治療方法組成，它是通過針刺與艾灸調整經絡臟腑氣血的功能，從而達到防治疾病目的的一種治療方法。由于針和灸常常配合使用，所以常相提并論合稱為“針灸”。

　　調和陰陽

　　人體疾病的發(fā)生，基本上都是人體的陰陽失調，導致陰盛陽衰或者是陽盛陰衰。

　　對于這些臟腑經絡功能失常的病理變化，運用針灸方法則可以調理陰陽，補偏救弊，恢復陰陽相對平衡，促進陰平陽秘，保持精氣充沛，形氣相合，神氣內存。

　　針灸調和陰陽的作用主要是通過經絡腧穴配伍和針刺手法來實現(xiàn)的。例如：胃火熾盛引起的牙痛，陽熱偏盛，治宜清胃瀉火，取足陽明胃經腧穴內庭，針刺瀉法。

　　扶正祛邪

　　疾病的產生，就是正氣和邪氣互相斗爭的過程，邪氣壓過正氣就會生病了，針灸治病，就在于能夠發(fā)揮其扶助正氣，祛除邪氣的作用。

　　針灸扶正祛邪的作用主要是通過針刺手法和腧穴配伍來實現(xiàn)的。

　　在刺灸方面，針刺補法和針灸都有扶正的作用;反之，針刺瀉法和刺血療法都有祛邪的作用。

　　在腧穴配伍方面，膏肓俞、氣海、關元、命門等穴，多在扶正時選用;十二井穴、十宣、人中等穴，多在祛邪時選用。

　　如見面色蒼白，大汗淋漓，四肢厥冷，脈微的虛脫證，治宜回陽固脫，急取關元、神闕，大艾炷灸之，并取足三里，針刺補法。如見高熱神昏，煩躁口渴，脈洪大而數的外感溫熱證，治宜瀉熱開竅，取十二井穴用三棱針點刺出血，再取大椎、曲池針刺瀉法。

　　扶正與祛邪，方法不同，但二者相互為用，相輔相成，既可先祛邪后扶正，又可先扶正后祛邪，或扶正與祛邪并用。一般以“扶正不留邪，祛邪不傷正”為原則，只有這樣，才能取得預期的療效。

　　針灸前務必了解的知識

　　針灸并不是萬能的，我能說的是，針灸是個有作用的東西?，F(xiàn)在人對針灸持兩種態(tài)度，一種是全部否定，另一種是全部肯定，這都是不對的。我們要知道它的優(yōu)點在哪里，合理的運用，才符合實際的。

　　針灸在治療哪些疾病方面有優(yōu)勢

　　比如一些多發(fā)性硬化、小腦系統(tǒng)的萎縮等，都是比較難治療的病，這些病用藥物治療會有難度，針灸在治療中起到一定的作用，解決一部分的問題。

　　針灸也不是萬能的，也要看具體情況來分，例如有些病單純用針灸是可以治好的，對于有些病也有很好的療效，而有些病可能只能解決一部分的問題，有些病可以改善他的癥狀。有些病我們也不主張用針，可能灸會更適用。

　　因此，針對每個病人，是否應該采用針灸治療，如何應用針灸治療，還是要到正規(guī)醫(yī)院，經過合格醫(yī)師診斷后才能決定。

　　哪些人不適合針灸減肥

　　患病期間不適合針灸減肥;具有出血傾向疾病及貧血者;義務獻血未滿一個月;患有皮膚病;生理性肥胖者。

　　針灸減肥法其實是在幫助你改掉一些不良飲食習慣，和治療一些導致肥胖的身體疾病。比如說吧，對于產后女性及更年期肥胖者來說，針灸減肥主要是幫助治療內分泌失調，對年輕女性來說，主要是幫助控制一下食欲。

　　減肥治療必須集治療、運動、飲食于一體，方能奏效，如果只想依賴于針灸，希望幾針下去，不費吹灰之力就減肥成功，那只是一個夢。

　　結語：上述內容就是關于中醫(yī)養(yǎng)生中的針灸這一方法的相關內容的詳細介紹，希望通過上文的講述大家都能夠對針灸有了一個更加全面的一個了解?，F(xiàn)在很多人都喜歡針灸，針灸確實是一個不錯的養(yǎng)生方法，但是大家在針灸之前一定要了解清楚自己是否合適針灸哦，只有這樣才能真正保證療效哦!

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