《井岡山師范學(xué)院學(xué)報(bào)》 2004年05期

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有氧健身操與女性教師形象塑造的研究

劉冬梅   開(kāi)通知網(wǎng)號(hào)

【摘要】：通過(guò)調(diào)查與實(shí)驗(yàn)熏從生理學(xué)、心理學(xué)角度,對(duì)參加有氧健身操對(duì)于女性教師的健身、健心作用進(jìn)行了全面研究.結(jié)果表明,長(zhǎng)期參加有氧健身操鍛煉,不僅能美化體型,增強(qiáng)身體機(jī)能,還可以改善女教師的外在氣質(zhì)和精神面貌,有利于提高女性教師教學(xué)水平,進(jìn)而推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展.

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