概述

母親最近變得消瘦了許多，以前母親的身體是比較好的，胖胖的身材，但是也不到知道是什么原因，母親就變瘦了。我陪母親去醫(yī)院檢查了一下，醫(yī)生說沒有什么其他的疾病，但是告訴我們老人不斷消瘦是應(yīng)該提起注意的，同時(shí)我了解到了一些關(guān)于老人消瘦應(yīng)該怎樣進(jìn)行飲食才科學(xué)，下面就是醫(yī)生告訴我們的一些飲食健康的知識(shí)，現(xiàn)在分享給大家。

步驟/方法：

1、我?guī)赣H去醫(yī)院后，醫(yī)生給母親做了胃腸道的檢查，以及身體其他部分的檢查，醫(yī)生說如果老人得了糖尿病、慢性肝病、慢性胃腸疾病或者腫瘤后會(huì)變得消瘦，但是通過檢查，母親沒有其他病，所以醫(yī)生在平時(shí)的飲食上為母親做了指導(dǎo)。

2、在飲食上首先要注意增加蛋白質(zhì)的攝入，尤其是要多補(bǔ)充一些動(dòng)物性蛋白質(zhì)。老人消瘦的時(shí)候就不要太控制葷食了，可以葷素搭配來進(jìn)行飲食。

3、平時(shí)要少吃一些富含纖維素的食物，因?yàn)檫@些食物既占了體積，同時(shí)還會(huì)影響身體對(duì)其他營(yíng)養(yǎng)素的吸收，所以要適當(dāng)?shù)淖鲂┛刂?。此外也可以適量的吃一些甜食，因?yàn)樘鹗潮容^容易吸收。

4、老人消瘦可以注意日常生活中要少吃多餐，可以使每次的總進(jìn)食量增加些。還要注意補(bǔ)充多種維生素，這樣可以調(diào)整全身器官的功能。另外應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充些鋅，這樣可以有效的改善食欲， 緩解消瘦的癥狀。

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