概括

2024 年的健康旅行將滿足多樣化的需求，為身體、情感和精神的更新提供獨特的體驗。 Preidlhof、Zulal 和 Blue Lagoon 等健康度假村專門滿足特定群體的需求，從更年期婦女到尋求健康的家庭。 從冒險活動到整體治療，The Ranch Malibu 和 Hacienda Altagracia 等度假村可提供變革性的健康度假體驗。

2024 年最新的旅行潮流是健康旅行，旅行者尋求能夠提供最高水平的身體、心理和精神恢復的度假勝地。度假村和酒店正在推出創(chuàng)新和傳統(tǒng)的產(chǎn)品來吸引注重健康的旅行者。這些健康綠洲提供全新的旅行體驗，包括恢復活力的活動、健康的膳食和寧靜的環(huán)境，所有這些都優(yōu)先考慮心理、情感和身體健康。

每個人對健康的偏好都是獨特的，基于他們個人的身體和情感健康需求。 例如，一些注重健康的旅行者可能喜歡練習瑜伽，一些人可能會選擇沿著海灘跑步，還有一些人可能會在山間尋找活力，而對于一些人來說，茂密的森林風光是終極的健康目的地。 有些人追求身體健康，而另一些人則渴望。 沒有一刀切的解決方案！

從冒險愛好者到奢華追求者，滿足各種類型的旅行者的需求，保證讓您獲得煥然一新、煥發(fā)活力的度假體驗。無論是想享受水療、體驗冒險健康還是接受整體治療，這些健康度假村都是理想的度假勝地，從哥斯達黎加的 Hacienda Altagracia 到南蒂羅爾的 Preidlhof 和巴厘島的 COMO Shambhala Estate。

本文中包含的每個養(yǎng)生度假村和酒店都是經(jīng)過深入研究后選擇的，考慮了活動、體驗和位置等多種因素。 每家酒店都承諾采用獨特且全面的方法，確?？腿嗽谌胱∑陂g享受終極的恢復活力和轉(zhuǎn)變。

7普雷德爾霍夫 - 豪華多爾賽維塔度假村， 意大利

對于即將進入更年期的女性

針對更年期人群的健康療養(yǎng)活動正在蓬勃發(fā)展，促使健康行業(yè)開始關注這一年齡段的客戶。健康療養(yǎng)勝地現(xiàn)在提供專門的項目，幫助女性應對情緒波動和潮熱等問題。普雷德爾霍夫， 中的一個是幫助那些正在與身體和情感轉(zhuǎn)變問題作斗爭的女性的健康設施之一。它提供獨特的為期一周的健康計劃專為接近更年期的女性量身定制。該計劃包括治療按摩、健康咨詢、醫(yī)療保健課程和傳統(tǒng)療法，以緩解更年期癥狀并增強身心恢復能力。Preidlhof 擁有美麗的環(huán)境、整體方法和傳統(tǒng)療法，是應對更年期壓力的女性的完美休憩之所。

采取

Preidlhof - 豪華 Dolcevita 度假村

健康計劃

女性休養(yǎng)所

住宿選擇

客房、套房

餐飲選擇

以植物為主的健康美食

活動

綜合治療按摩課程、按摩、醫(yī)療保健課程、個人整體輔導課程、聲音和石英、克奈普體驗、整體課程

便利設施

室外游泳池、Spa及健康中心、健身中心、免費無線網(wǎng)絡連接

評分

5.0TripAdvisor 上的 /5.0

6祖拉爾療養(yǎng)度假村， 卡塔爾

適合尋求代際健康度假的家庭

長期以來，健康療養(yǎng)地一直只為成年人保留，但逐漸地，健康旅行正成為家庭事務。 其中一個這樣的健康度假村是祖拉爾療養(yǎng)度假村由位于卡塔爾的 Chiva-Som 開設，為尋求健康的游客提供兩種獨特的體驗：祖拉爾寧靜（適用于 16 歲及以上的客人）以及祖拉爾探索之旅（對于家庭）。 通過適合年齡的活動，Zulal Discovery 使家庭能夠建立聯(lián)系并踏上健康之旅，邁向可持續(xù)和健康的生活方式。適合年齡的計劃在休養(yǎng)期間提供；有四個是為孩子準備的，還有單獨的為父母甚至祖父母準備的。健康計劃包括烹飪課程、家庭健身活動和水療護理，主要目標是鼓勵健康的飲食和鍛煉習慣?？偠灾?，祖拉爾是該地區(qū)最好的健康度假村之一。

采取

祖拉爾健康度假村

健康計劃

探索重連、Zulal 培育兒童、Zulal 青少年探索靜修、Zulal 冒險靜修、Zulal 青年成人、Zulal 品味、水療護理、健身課程

住宿選擇

客房、套房

餐飲選擇

健康有機的國際和阿拉伯美食，專門的兒童菜單

活動

健身和運動活動、瑜伽、慢跑、伸展運動、烹飪課程、冥想、手工、游戲、幸福理療、皮劃艇、舞蹈

便利設施

室外游泳池、水療及健康中心、健身中心、免費 Wi-Fi

評分

8.7/10 皮劃艇

5藍色瀉湖度假酒店, 冰島

對于渴望通過自然治愈力量獲得健康的人

周圍環(huán)繞著崎嶇的火山巖，藍湖度假酒店冰島，是一個屢獲殊榮的度假勝地，尋求健康的客人可以在這里享受充滿奢華和地熱恢復力量的難忘住宿體驗藍色瀉湖。這個度假村無疑是，設有套房住宿、地下水療中心、米其林星級美食和私人瀉湖。 酒店提供包容性的健康計劃，客人可以無限制地使用瀉湖休閑地，水療中心、早餐、冰島咖啡、護膚、瑜伽、漂浮療法、水療按摩等。藍湖度假村是一個寧靜的地方，您可以在冰島令人驚嘆的地熱寶藏中享受無與倫比的身心健康恢復體驗。

采取

藍湖度假酒店

健康計劃

藍湖靜修、瑜伽、水療、聲音療法、力量與伸展、冥想

住宿選擇

套房

餐飲選擇

創(chuàng)新的冰島美食

活動

藍湖、水療、徒步旅行、追尋北極光、觀光、賞鯨、騎馬等等

便利設施

室外游泳池、水療及健康中心、健身中心、免費 Wi-Fi

評分

9.0/10 皮劃艇

4馬里布牧場酒店， 美國

對于想要減肥、增強體質(zhì)和恢復精神活力的個人

馬里布牧場酒店對于注重健康的人們來說，這是另一個體驗身心徹底重置的絕佳場所！ 坐落在圣莫尼卡山脈的中心，它為身心健康提供了理想的環(huán)境。 它是為期一周的課程，通過具有挑戰(zhàn)性的徒步旅行、監(jiān)督鍛煉和控制份量的飲食計劃來優(yōu)先考慮健康和減肥，白天緊張而充滿活力，晚上放松。 這里的食物以植物為主，有機且營養(yǎng)均衡。 請注意：客人的私人小屋內(nèi)不允許飲酒或咖啡因、手機服務、電視或 Wi-Fi。 毫無疑問，The Ranch 提供了令人驚嘆的體驗，可改善情緒和身體健康，例如減輕體重、增加活力、思維清晰以及排毒。

采取

馬里布牧場酒店

健康計劃

7 天和 9 天健身計劃

住宿選擇

私人別墅

餐飲選擇

有機植物美食

活動

帶導游的徒步旅行、健身課程、瑜伽、冥想、Bod Pod、健康討論、烹飪課程、花園游覽、按摩

便利設施

游泳池、水療中心、健身中心、桑拿浴室、按摩浴缸、花園

評分

4.5TripAdvisor 上 /5

3阿爾塔格拉西亞莊園， 哥斯達黎加

適合尋求健康、冒險和健康美食的個人

阿爾塔格拉西亞莊園，其中之一位于塔拉曼卡山脈，為那些在僻靜、奢華的環(huán)境中尋求健康和冒險的人們提供了理想的度假勝地。 它提供了一系列無窮無盡的活動和護理來滋養(yǎng)身心和靈魂——無論是享受煥發(fā)活力的特色水療護理、參加令人興奮的戶外運動，還是品嘗健康美食。 該度假村僅擁有 50 間小屋，部分小屋設有私人小型泳池并享有壯麗的景色，為您提供舒適的環(huán)境，讓您放松身心、煥發(fā)活力。 錦上添花的是，該度假村是全包式的，這意味著包括所有餐點和非酒精飲料，以及正念運動課程、特殊度假村設施、活動以及健康，探險和文化活動。此外，客人還可享受往返 SJO 的免費共享包機航班，方便前往度假村。

采取

阿爾塔格拉西亞莊園酒店 - 阿爾伯格精選度假村

健康計劃

水療護理、水療浴缸、正念運動課程、療愈花園、綜合體驗

住宿選擇

一臥室小屋和兩臥室小屋

餐飲選擇

可持續(xù)且健康的哥斯達黎加美食

活動

徒步旅行, 自然漫步, 騎自行車, 釣魚, 高空滑索, 漂流, 文化之旅, 烹飪班

便利設施

泳池、水療及健康中心、健身中心、免費 Wi-Fi、酒吧/酒廊

評分

9.9/10 皮劃艇

2埃爾毛城堡， 德國

適合尋求徹底恢復活力和文化沉浸的個人

坐落在巴伐利亞阿爾卑斯山的童話環(huán)境中，埃爾毛城堡無疑是世界上首屈一指的健康度假村之一。 Schloss Elmau 是一座宏偉而雄偉的歷史城堡，如今已成為最古老的城堡之一也是恢復活力的絕佳目的地，提供和平與寧靜、身體健康、精神放松和文化豐富。通過綜合、整體的方法和豐富的水療設施，Schloss Elmau 提供真正變革性的體驗。 此外，還有各種各樣的活動，從瑜伽、冥想、舞蹈到徒步旅行、騎自行車、登山以及前往周圍城堡和景點的文化之旅。 不可否認，它是那些尋求全面福祉的人的天堂。 Schloss Elmau 的另一個優(yōu)點是其便利的地理位置，距慕尼黑僅一小時路程，使其成為歐洲受歡迎的健康目的地。

采取

埃爾毛城堡豪華水療度假村和文化隱居地

健康計劃

東方土耳其浴理療、瑜伽、太極、舞蹈、個人健康、運動休閑

住宿選擇

客房、套房、家庭公寓

餐飲選擇

法國、日本、歐洲、印度和亞洲

活動

在清澈的湖泊中游泳、體育、音樂會、節(jié)日、瑜伽峰會

便利設施

室外溫水泳池、水療及健康中心、健身中心、酒吧/酒廊、免費 Wi-Fi

評分

9.6/10 皮劃艇

1喜歡香巴拉莊園， 巴厘島

適合在原始、郁郁蔥蔥的環(huán)境中尋求個性化整體護理的個人

喜歡香巴拉莊園是體驗整體療愈假期的理想場所，環(huán)境寧靜、郁郁蔥蔥，靠近巴厘島的文化中心烏布。環(huán)境如此純凈，客人仿佛置身于另一個世界，遠離忙碌的日常生活。除此之外，這里還有個性化的健康計劃和活動，讓健康假期充滿神奇和恢復活力的體驗。該莊園位于阿勇河岸邊，通過其六條特色健康之路、世界一流的健康設施，以及健康的 COMO Shambhala 美食。該莊園還提供專家監(jiān)督的莊園外的游覽，如自然漫步、遠足、漂流、文化之旅等，幫助客人充分享受在印度尼西亞巴厘島（印度尼西亞巴厘島）的戶外時光。。

采取

喜歡香巴拉莊園

健康計劃

綜合健康路徑、健身、排毒、滋養(yǎng)、連接

住宿選擇

客房、套房、泳池別墅、住宅

餐飲選擇

印尼美食和健康的 COMO Shambhala 菜單

活動

自然漫步、徒步旅行、騎自行車、漂流、漂流、文化之旅、烹飪課程

便利設施

室外游泳池、水療及健康中心、健身中心、免費 Wi-Fi

評分

9.6/10 皮劃艇

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