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“我家寶寶總是不愿睡覺一放下就哭”，最近同事華仔常在辦公室訴苦，原來他剛滿月的女兒需要媽媽奶睡才能睡得安穩(wěn)。華仔說女兒奶睡可以一直含著吃幾個小時，但是只要媽媽一離開就哭。如果放著不管她就一直哭一直哭，越哭越傷心越哭越大聲，哭到連自己都忍不下心跟著流眼淚。抱起來哄睡了一放下就哭，怎么拍都不管用，只要女兒開始扭來扭去哼唧不停的時候，那就只能接著奶睡了，最后結(jié)果又是長達(dá)半小時或更長時間的死循環(huán)?？粗⒆?jì)尡徽垓v的吃不好、睡不好，頭發(fā)更是一把把掉，華仔是心疼得不得了。

母乳喂養(yǎng)的嬰兒，喜歡喝著奶睡覺是很正常的。但是寶寶到底吃飽沒有、吃完沒有這個就不太好把握了，有時候看似吃了半天其實(shí)是假吮吸，但是寶寶一哭鬧時媽媽就給寶寶含著乳頭，這種壞習(xí)慣媽媽們可要分辨清楚。其實(shí)寶寶在媽媽懷抱里吃奶，這個時候是最舒服的，感受到媽媽的愛和溫暖，所以奶睡又是一個很普遍的現(xiàn)象，只要媽媽們把握好方式也不用過于焦慮！

經(jīng)常聽人講“使出吃奶的勁”，這句話已經(jīng)很清楚的告訴我們，吃奶的勁可是非同小可啊。更何況是對小寶寶來說更是件非常累的事情，這么點(diǎn)大的寶寶體力少，吃累了自然很容易睡著。據(jù)研究說明母乳中有一種能“催眠”的營養(yǎng)成分，也會使寶寶快速入睡。

“EASY”模式相信很多人都聽說過吧，這個模式就是建議寶寶的作息周期應(yīng)該是“吃、玩、睡”，但大月齡的寶寶更適合這種模式吧，因?yàn)樾≡慢g的寶寶比較容易醒，睡著的時間本來就少，所以很容易就會餓，因此寶寶一般都是“吃、睡、玩”這樣的模式。

為什么寶媽覺得“奶睡”可怕？那可能是不小心養(yǎng)成了壞習(xí)慣

1.奶睡容易患齲齒

奶睡時口腔都會長時間分泌糖分，如果寶寶的牙齒長期這樣處于酸性環(huán)境中，就會滋生齲齒菌，等到寶寶6個月開始長乳牙的時候，往往會出現(xiàn)一長牙就蛀牙的情況。所以孩子喝完奶后，一般都建議用清水漱漱口。

2.傷害孩子的消化功能和影響媽媽睡眠質(zhì)量

寶寶半夜醒來后無法自行入睡，非要靠媽媽奶睡才行，媽媽的睡眠質(zhì)量就很容易受到影響。其次寶寶如果睡前喝太多的奶，那么很容易會導(dǎo)致孩子夜尿多，媽媽要常起身換尿片也會影響到媽媽的睡眠質(zhì)量。而且喝太多的奶也會損傷孩子的消化功能。

3.寶寶容易發(fā)生吸嗆

寶寶意識朦朧的時候，口咽肌肉的協(xié)助性不足，不能有效保護(hù)氣管口，易使奶水滲入造成吸嗆的危險(xiǎn)。

吃奶會讓孩子內(nèi)心感到滿足，對他們的睡眠很有幫助。如果媽媽總是陪在孩子身邊，孩子的睡眠環(huán)境舒服又安全，那么入睡的速度會更快。奶睡其實(shí)是安撫孩子最自然的方法。也是孩子和媽媽之間更親密的一種交流方式，孩子和媽媽都值得擁有哦。

用對方法，奶睡能讓孩子更健康，奶睡也能給孩子以及媽媽帶來許多益處。

下面我們來看看奶睡帶來的有益之處吧。

1.滿足孩子，有利于孩子長個子

吃奶會讓孩子內(nèi)心感到滿足，對他們的睡眠有幫助。通常情況下，孩子進(jìn)入睡眠之后，活躍的內(nèi)分泌系統(tǒng)功能會釋放出大量生長激素，所以孩子睡前喝奶也可以吸收豐富的鈣質(zhì)進(jìn)入孩子的體內(nèi)，這就有利于孩子的骨骼加快成長，使得孩子長得更好。

2.更快入睡，有利于孩子睡得更好

對于嬰幼兒來說，奶睡可以提高寶寶的睡眠質(zhì)量，睡前吃飽了半夜才不會經(jīng)常醒來要喝夜奶，常常起來喝夜奶更不利于寶寶的健康成長。

3.更親密的母子交流

奶睡是一種很平常又自然的安撫孩子的方法，寶寶可以在媽媽的懷抱安安靜靜的入睡。

順其自然，保持一顆平穩(wěn)的心才最重要。母乳是撫慰寶寶最天然舒適的方式，不需要“談奶睡色變”。如果你覺得奶睡對你和寶寶都比較輕松，那么坦然地奶睡吧；如果你更認(rèn)同盡早培養(yǎng)寶寶自主睡眠的育兒觀念，或其他客觀條件所限，那么安心地培養(yǎng)吧?？傊?，在育兒過程中，找到大人和孩子最舒服的狀態(tài)才最重要。科學(xué)育兒，是一種思維，而不是一種方法。育兒的實(shí)質(zhì)是人，用心觀察體會孩子，這個最重要。

其實(shí)奶睡早已被我們“妖魔化”了，媽媽總是去強(qiáng)調(diào)它的可怕之處。但其實(shí)在生活中，好的奶睡方式其實(shí)也是好處多多的。

奶睡時，寶媽注意這些，能輕松化解壞習(xí)慣。

1.養(yǎng)成一次喂飽的習(xí)慣，不要讓孩子吃得過飽

養(yǎng)成孩子良好的吃奶習(xí)慣，平時注意不要讓孩子吃得太飽，這樣不但會影響孩子的消化功能，也不利于孩子的健康發(fā)展。

2.不能叼著奶睡覺

小孩吃飯睡著了之后，一定要把奶取出來。不要讓寶寶含著奶睡，如果一取出來寶寶就哭，一還給他就安靜，而且整晚都要這樣的話，那媽媽你就需要糾正寶寶的奶睡方式了。

3.控制孩子的睡眠時間

媽媽都喜歡用奶睡控制孩子的睡眠時間，其實(shí)媽媽不妨換個角度想想，如果你還不困，別人卻逼著你在某個時間點(diǎn)一定要睡，然后睡到規(guī)定時間才可以醒，試問你受得了嗎？

平時寶寶躺在媽媽懷里吃奶的時候，有安靜的環(huán)境、溫和的光線還有媽媽全心全意的陪伴，這時媽媽的懷抱舒適又溫暖，小肚子吃得飽睡得就更快了……所以，奶睡是非常非常正常的現(xiàn)象，千萬不要焦慮哦！

都說幾個月大的寶寶會夜間醒來是正常的，跟奶睡習(xí)慣沒有關(guān)系。如果孩子喜歡奶睡也不是壞事，奶睡能讓孩子從媽媽身上獲得安全感，媽媽也能在寶寶身上感受為人母的幸福感，所以適當(dāng)奶睡寶媽也是不用擔(dān)心的哦。

今日互動話題：原來嬰兒奶睡的好處這么多，您還要急著給寶寶戒奶睡嗎？您家寶寶是何時戒掉夜奶的呢？歡迎大家留言與逗兒媽媽一起探討！

我是逗兒媽媽育兒師，也是一位家有萌寶的寶媽，每天會跟大家分享更多育兒知識，幫大家解決帶娃的困惑和煩惱，如果您喜歡這篇文章，歡迎點(diǎn)贊或分享給更多的人哦！本文由逗兒媽媽原創(chuàng)，歡迎關(guān)注，帶你一起長知識！

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