什么中藥減肥最有效 5款自制減肥中藥暖身又瘦身
在寒冷的冬季對于大多數(shù)人說來,最大的滿足就是吃飽喝足暖身子,最美好的事就是無需節(jié)食即可瘦身,純中藥減肥茶就可以滿足你的意愿,下面就為你分享自制最有效的純中藥減肥配方!
中藥減肥茶原理:
中藥減肥從益氣、健脾、祛痰、化濕、活血、利水、溫陽等方法入手,調(diào)理人體臟腑功能,促進內(nèi)分泌,使身體氣血運行通暢,加速新陳代謝,并及時將積聚于體內(nèi)的多余水份、代謝廢物和毒素排除,從而達到減肥瘦身美容的目的。
大柴胡湯
材料:柴胡9克,黃芩9克,芍藥12克,半夏9克,大黃9克,生姜3片,大棗3枚,枳實9克。
方法:上八種藥,以水煎煮2次。每日2次,飯后溫服。
功效:治療過食肥胖、運動不足、情志失調(diào)以致皮下脂肪沉著的中年人。
輕身散
材料:黃芪500克,茯苓、甘草、人參、山茱萸、云母粉,生姜各3克。
方法:先將黃芪、生姜煎煮沸,焙干為散;再將茯苓等其余五味搗篩為散,拌勻。每次服用1克,服時加鹽少許,開水沖服。
功效:補氣健脾,減肥輕身。
TIPS:以上藥材中藥自制最有效的純中藥減肥配方房均有售,如果你有雅興,也可以讓能識別藥草的人陪你到田間采集。
荷葉灰方
材料:荷葉。
方法:燒存性,研末,收貯備用。每次適量、水飲調(diào)服,每日3次。
功效:消除水腫,健康減肥。
海藻輕身湯
材料:取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、澤瀉各15克,茵陳、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。
方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。
功效:化痰祛脂,健脾利濕,調(diào)理氣機,主治女性青年肥胖癥。
清宮仙藥茶
材料:上等茶葉3克,紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。
方法:后四種研粗末,與茶葉混合,收貯備用。每次適量,開水泡,當(dāng)茶飲。
功效:消脂減肥,可用于治療單純性肥胖癥和高脂血癥。
(責(zé)任編輯:梁綺賢 )
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