拉肚子一般是指腹瀉，每天腹瀉可能會(huì)瘦，也可能不會(huì)瘦，需要根據(jù)具體情況而定。

腹瀉是指排便習(xí)慣和糞便性狀發(fā)生變化，其表現(xiàn)為排便次數(shù)增多，糞便量增加，不成形，稀溏或呈液狀，有時(shí)含有膿血或帶有未消化物及脂肪。每天腹瀉如果是疾病導(dǎo)致的可能會(huì)瘦，比如瘧疾、秋季腹瀉等，這些疾病會(huì)侵害患者的身體，消耗身體的能量，從而導(dǎo)致患者變瘦。而如果是單純著涼或者吃了不干凈的食物導(dǎo)致的，可能就不會(huì)瘦，一般短時(shí)間內(nèi)即可緩解。

如果想要減肥的話，不能通過腹瀉的方式來進(jìn)行，需要采取科學(xué)的方法。減肥的人群要少吃油膩的食物，如肥肉、火鍋等，也要少吃甜食，比如蛋糕、糖果等，少食多餐，改善自己的新陳代謝。但是要注意，單純控制飲食是不行的，因?yàn)闀?huì)出現(xiàn)反彈的情況，所以需要配合運(yùn)動(dòng)。對(duì)于運(yùn)動(dòng)，其方式有很多，如慢跑、快走、游泳等，都可以燃燒脂肪，幫助減肥。

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