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糖尿病的健康管理方案

發(fā)病時(shí)間：不清楚

糖尿病的健康管理方案

補(bǔ)充說(shuō)明：糖尿病的健康管理方案

a******W 2015-12-15 11:13

糖尿病 血糖 尿糖 高血糖 肌肉

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精選回答(1)

姚學(xué)華 副主任醫(yī)師 龍口市城市社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

擅長(zhǎng)：高血壓，冠心病，高脂血癥，胃炎，腸炎，肺炎，支氣管炎和支氣管哮喘等內(nèi)科疾病的診斷和治療

提問

糖尿病的健康管理方案，主要包括飲食管理、運(yùn)動(dòng)管理、血糖監(jiān)測(cè)、藥物治療、心理護(hù)理等。

1、飲食管理

糖尿病患者的飲食應(yīng)該是營(yíng)養(yǎng)均衡、多樣化的，同時(shí)要控制每日攝入的總熱量，少食多餐、定時(shí)定量，避免暴飲暴食。建議患者可以適量食用一些低升糖指數(shù)的食物，如黃瓜、西紅柿等，同時(shí)也可以適量食用一些富含維生素的蔬菜水果，如西紅柿、蘋果等。

2、運(yùn)動(dòng)管理

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以提高胰島素的敏感性，有助于控制血糖和體重，同時(shí)還可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的免疫力。建議患者可以適當(dāng)進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳、慢跑等。

3、血糖監(jiān)測(cè)

糖尿病患者可通過(guò)血糖監(jiān)測(cè)來(lái)調(diào)整治療方案，一般建議在三餐前后進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)，同時(shí)還要注意監(jiān)測(cè)血壓、血脂等指標(biāo)。

4、藥物治療

如果飲食和運(yùn)動(dòng)療法不能使血糖控制達(dá)標(biāo)，則需要考慮藥物治療。患者可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列齊特、格列美脲、阿卡波糖等降糖藥物進(jìn)行治療，同時(shí)還可以遵醫(yī)囑使用胰島素皮下注射進(jìn)行治療。

5、心理護(hù)理

糖尿病患者可能會(huì)出現(xiàn)多種不適癥狀，如多飲、多尿、多食、體重下降等，可能會(huì)導(dǎo)致患者產(chǎn)生焦慮、恐懼、緊張等不良情緒，患者可以通過(guò)心理護(hù)理的方式進(jìn)行緩解，如進(jìn)行心理疏導(dǎo)、鼓勵(lì)患者堅(jiān)持治療等。

除此之外，還包括作息管理等。如果患者出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)治療。

2018-09-11 10:53

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醫(yī)生回答(2)

易姹新 主治醫(yī)師 三甲

提問

糖尿病的健康管理方案包括飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法、血糖監(jiān)測(cè)、藥物治療以及自我管理教育。如果癥狀控制不佳或有新的并發(fā)癥出現(xiàn)，應(yīng)立即就醫(yī)以調(diào)整治療方案。
1.飲食療法
飲食療法通過(guò)制定低糖、低脂、高纖維的飲食計(jì)劃來(lái)控制每日攝入的卡路里和碳水化合物，以維持正常體重并減輕胰島負(fù)擔(dān)。合理的飲食結(jié)構(gòu)有助于穩(wěn)定血糖水平，減少餐后高血糖的風(fēng)險(xiǎn)，從而預(yù)防或延緩糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。
2.運(yùn)動(dòng)療法
運(yùn)動(dòng)療法包括有氧運(yùn)動(dòng)和肌肉強(qiáng)化活動(dòng)，在專業(yè)指導(dǎo)下根據(jù)個(gè)體健康狀況制定個(gè)性化鍛煉計(jì)劃，并持之以恒地執(zhí)行。規(guī)律的身體活動(dòng)能夠提高機(jī)體對(duì)葡萄糖的利用效率，改善胰島素敏感性，進(jìn)而降低血糖濃度；同時(shí)還有助于促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝，有利于維護(hù)心血管健康。
3.血糖監(jiān)測(cè)
血糖監(jiān)測(cè)通常采用指血檢測(cè)法，在空腹、餐前及餐后定時(shí)抽取指尖血液，并使用專門儀器即時(shí)獲取結(jié)果。定期監(jiān)控血糖值可及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常波動(dòng)，便于調(diào)整飲食和用藥策略，有效預(yù)防急性高血糖引發(fā)的代謝紊亂及相關(guān)并發(fā)癥。
4.藥物治療
藥物治療主要包括口服降糖藥如二甲雙胍、胰島素促泌劑以及胰島素注射等，需依據(jù)醫(yī)囑選擇合適的藥物并按時(shí)服用。這些藥物通過(guò)不同的作用機(jī)制幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)胰島素分泌量，進(jìn)而控制血糖水平；對(duì)于新診斷的一型糖尿病患者而言，胰島素替代治療是必要的。
5.自我管理教育
自我管理教育是指針對(duì)患者的健康知識(shí)培訓(xùn)，內(nèi)容涵蓋飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物使用等方面，旨在提高其自我保健意識(shí)和能力。良好的自我管理水平有助于優(yōu)化生活方式因素對(duì)血糖的影響，輔助藥物治療效果的發(fā)揮，并促進(jìn)整體健康狀態(tài)的改善。
除上述措施外，建議定期進(jìn)行眼科檢查，特別是對(duì)于存在視網(wǎng)膜病變風(fēng)險(xiǎn)的人群，以便早期發(fā)現(xiàn)和處理相關(guān)問題。

2024-03-08 08:03

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段英達(dá) 主治醫(yī)師 三甲

擅長(zhǎng)：全科

提問

糖尿病的健康管理方案包括飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法、血糖監(jiān)測(cè)、藥物治療以及自我管理教育。如果癥狀控制不佳或有新的并發(fā)癥出現(xiàn)，應(yīng)立即就醫(yī)以調(diào)整治療方案。
1.飲食療法
飲食療法通過(guò)制定低糖、低脂、高纖維的飲食計(jì)劃來(lái)控制每日攝入的卡路里和碳水化合物，以維持正常體重并減輕胰島負(fù)擔(dān)。合理的飲食結(jié)構(gòu)有助于穩(wěn)定血糖水平，減少餐后高血糖的風(fēng)險(xiǎn)，從而預(yù)防或延緩糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。
2.運(yùn)動(dòng)療法
運(yùn)動(dòng)療法包括有氧運(yùn)動(dòng)和肌肉強(qiáng)化活動(dòng)，在專業(yè)指導(dǎo)下根據(jù)個(gè)體健康狀況制定個(gè)性化鍛煉計(jì)劃，并持之以恒地執(zhí)行。規(guī)律的身體活動(dòng)能夠提高機(jī)體對(duì)葡萄糖的利用效率，改善胰島素敏感性，進(jìn)而降低血糖濃度；同時(shí)還有助于促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝，有利于維護(hù)心血管健康。
3.血糖監(jiān)測(cè)
血糖監(jiān)測(cè)通常采用指血檢測(cè)法，在空腹、餐前及餐后定時(shí)抽取指尖血液，并使用專門儀器即時(shí)獲取結(jié)果。定期監(jiān)控血糖值可及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常波動(dòng)，便于調(diào)整飲食和用藥策略，有效預(yù)防急性高血糖引發(fā)的代謝紊亂及相關(guān)并發(fā)癥。
4.藥物治療
藥物治療主要包括口服降糖藥如二甲雙胍、胰島素促泌劑以及胰島素注射等，需依據(jù)醫(yī)囑選擇合適的藥物并按時(shí)服用。這些藥物通過(guò)不同的作用機(jī)制幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)胰島素分泌量，進(jìn)而控制血糖水平；對(duì)于新診斷的一型糖尿病患者而言，胰島素替代治療是必要的。
5.自我管理教育
自我管理教育是指針對(duì)患者的健康知識(shí)培訓(xùn)，內(nèi)容涵蓋飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物使用等方面，旨在提高其自我保健意識(shí)和能力。良好的自我管理水平有助于優(yōu)化生活方式因素對(duì)血糖的影響，輔助藥物治療效果的發(fā)揮，并促進(jìn)整體健康狀態(tài)的改善。
除上述措施外，建議定期進(jìn)行眼科檢查，特別是對(duì)于存在視網(wǎng)膜病變風(fēng)險(xiǎn)的人群，以便早期發(fā)現(xiàn)和處理相關(guān)問題。

2015-12-15 11:12

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疾病百科

?糖尿病 （消渴）

糖尿病是由遺傳和環(huán)境因素相互作用而引起的常見病，臨床以高血糖為主要標(biāo)志，常見癥狀有多飲、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身體多系統(tǒng)的損害，引起胰島素絕對(duì)或相對(duì)分泌不足以及靶組織細(xì)胞對(duì)胰島素敏感性降低，引起蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征。血糖顯著升高可以出現(xiàn)糖尿病酮癥酸中毒、高滲性昏迷等急性并發(fā)癥，久病還可引起血管與神經(jīng)病變，從而造成心、腦、腎、眼、神經(jīng)、皮膚等多臟器組織損害，影響患者的生活質(zhì)量，甚至導(dǎo)致壽命減短，應(yīng)積極預(yù)防和治療。

多發(fā)人群：四十歲以上的中年人

臨床檢查：血糖  血脂  腰臀圍比例  尿葡萄糖  葡萄糖可的松耐量試驗(yàn)  血清胰高血糖素  

治療費(fèi)用：市三甲醫(yī)院約1000-3000元

適用藥品

參芪降糖顆粒 益氣養(yǎng)陰，滋脾補(bǔ)腎。主治消渴癥，用于II型糖尿病。 瑞格列奈片 用于飲食控制及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制高血糖的2型糖尿?。ǚ且葝u素依賴性）患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍合同。與各自單獨(dú)使用相比，二者合用對(duì)控制血糖有協(xié)同作用。 卵磷脂絡(luò)合碘膠囊 治療中心性漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變，中心性滲出性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變，玻璃體出血，玻璃體混濁，視網(wǎng)膜中央靜脈阻塞等。 奧利司他膠囊 奧利司他膠囊結(jié)合微低熱能飲食適用于肥胖和體重超重者包括那些已經(jīng)出現(xiàn)與肥胖相關(guān)的危險(xiǎn)因素的患者的長(zhǎng)期治療。奧利司他膠囊具有長(zhǎng)期的體重控制（減輕體重、維持體重和預(yù)防反彈）的療效。服用奧利司他膠囊可以降低與肥胖相關(guān)的危險(xiǎn)因素和與肥胖相關(guān)的其它疾病的發(fā)病率，包括高膽固醇血癥、2型糖尿病，糖耐量低減，高胰島素血癥、高血壓，并可減少臟器中的脂肪含量。

糖尿病 糖尿 2型糖尿病 糖尿病足 視網(wǎng)膜病變 脈絡(luò)膜出血 肥胖

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