身體出現(xiàn)的小變化，有時(shí)候看似無(wú)足輕重，卻可能是潛在疾病的早期信號(hào)。了解并關(guān)注這些細(xì)微的改變，有助于我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)健康問(wèn)題，從而采取相應(yīng)措施。

以下是8個(gè)可能暗示疾病的不起眼小變化，每個(gè)人都應(yīng)該提高警惕，早點(diǎn)知道！

字越寫(xiě)越小，警惕帕金森病

北京老年醫(yī)院帕金森病房的吳玉芙主任曾提到，“小寫(xiě)征”是帕金森病早期的一個(gè)重要標(biāo)志。

這種癥狀通常與患者前臂和手部肌肉的僵硬、動(dòng)作不便以及易疲勞有關(guān)。隨著書(shū)寫(xiě)的進(jìn)行，手部肌肉逐漸緊張，導(dǎo)致字跡越來(lái)越小。

一個(gè)簡(jiǎn)單的測(cè)試方法是讓患者連續(xù)書(shū)寫(xiě)自己的名字5遍，若最后一遍的字跡明顯小于第一遍，則可能表明存在“小寫(xiě)征”。對(duì)于帕金森病，早期發(fā)現(xiàn)、診斷和治療至關(guān)重要，有助于更好地控制病情發(fā)展。

項(xiàng)鏈變“短”，警惕脂肪肝

中山大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營(yíng)養(yǎng)學(xué)系的朱惠蓮主任提醒，脂肪肝患者的頸圍通常大于正常人群。因此，即使體重處于正常范圍，也應(yīng)密切關(guān)注頸圍的變化。

如果發(fā)現(xiàn)項(xiàng)鏈變得更緊或襯衫領(lǐng)扣難以扣上，這可能是脂肪肝的警示信號(hào)。在這種情況下，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行體檢，以排查是否患有脂肪肝。

鞋跟磨偏了，警惕關(guān)節(jié)疾病

上海市第六人民醫(yī)院的骨科專家李巖峰表示，正常情況下，鞋跟的磨損應(yīng)是均勻的。若出現(xiàn)偏磨，則表明走路時(shí)腳部力線異常，也就是說(shuō)步伐可能存在歪曲，這需要及時(shí)校正。

否則，長(zhǎng)此以往不僅會(huì)影響踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)的使用壽命，嚴(yán)重時(shí)甚至可能對(duì)脊柱造成不良影響。

一旦發(fā)現(xiàn)鞋跟偏磨，應(yīng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療建議，特別是當(dāng)出現(xiàn)腳踝活動(dòng)疼痛、按壓痛或感覺(jué)不穩(wěn)定時(shí)，更應(yīng)咨詢專業(yè)足踝醫(yī)生，以確保準(zhǔn)確診斷。

開(kāi)始做怪夢(mèng)，警惕多種疾病

北京朝陽(yáng)醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科的郭兮恒主任醫(yī)師表示，當(dāng)身體出現(xiàn)某些疾病時(shí)，這些癥狀有時(shí)會(huì)在夢(mèng)中顯現(xiàn)。

夢(mèng)境能夠反映疾病狀況的原因在于，人們?cè)趬?mèng)中能夠感知到身體的不適，并將這種不適感帶入夢(mèng)中。根據(jù)郭醫(yī)師的經(jīng)驗(yàn)，以下8種特殊夢(mèng)境可能暗示著相應(yīng)的健康問(wèn)題：

頻繁夢(mèng)見(jiàn)頭部受擊，可能與腦部腫瘤有關(guān)。

1.夢(mèng)中常聞異響，可能是聽(tīng)覺(jué)中樞出現(xiàn)病變。

2.多次夢(mèng)見(jiàn)窒息場(chǎng)景，可能提示呼吸系統(tǒng)存在病變。

3.常夢(mèng)被猛獸追趕，可能反映冠狀動(dòng)脈供血不足。

4.夢(mèng)中行走不穩(wěn)，或許暗示心絞痛或心肌缺血。

5.夢(mèng)見(jiàn)從高處墜落，可能與隱匿性心臟病有關(guān)。

6.夢(mèng)到特定器官遭受打擊，可能表明該器官存在潛在病變。

7.頻繁夢(mèng)見(jiàn)洪水泛濫，可能提示肝腎系統(tǒng)存在病變。

8.對(duì)于這些夢(mèng)境的頻繁出現(xiàn)，應(yīng)保持警惕并及時(shí)就醫(yī)檢查。

視力時(shí)好時(shí)壞，警惕糖尿病

湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院眼科的張明亮主任指出，視力時(shí)好時(shí)壞可能是糖尿病的征兆。血糖水平的波動(dòng)會(huì)影響晶狀體的形狀，從而導(dǎo)致視力的變化。

此外，體重的突然下降也是糖尿病初期的一個(gè)常見(jiàn)癥狀。對(duì)于有糖尿病家族史的人群，一旦出現(xiàn)視力問(wèn)題，除了眼科檢查外，還應(yīng)進(jìn)行內(nèi)分泌科的檢查以排查糖尿病。

手指頭變粗，警惕肺部疾病

上海市胸科醫(yī)院呼吸科副主任醫(yī)師胡洋提到，如果無(wú)緣無(wú)故出現(xiàn)手指或腳趾的腫脹，應(yīng)提高警惕。這種變化可能并非源于手腳本身，而是肺部問(wèn)題的反映。多種慢性肺部疾病，如支氣管擴(kuò)張、特發(fā)性肺纖維化以及肺癌等，都可能導(dǎo)致手指末端膨大，形成杵狀指。

這是由于這些疾病可能引發(fā)慢性缺氧，進(jìn)而導(dǎo)致末梢組織增生。當(dāng)然，也存在一部分正常人群出現(xiàn)杵狀指的情況，這通常與家族遺傳有關(guān)，需要專業(yè)醫(yī)生的進(jìn)一步判斷。

夜尿次數(shù)變多，警惕腎臟疾病

湖北省武漢市中心醫(yī)院腎病內(nèi)科主任醫(yī)師黃小妹提醒，夜尿次數(shù)若超過(guò)兩次，通常被視為異常情況。

當(dāng)夜間尿量超過(guò)750毫升，或者夜間尿量明顯大于白天尿量（正常的白天與夜間尿量比例應(yīng)為2:1）時(shí)，就應(yīng)當(dāng)引起我們的高度關(guān)注。這種情況往往是一些慢性腎病的早期征兆，如慢性腎炎、腎功能衰竭、腎病綜合征等。

一吃肉臉就發(fā)黃，警惕膽管疾病

有患者在食用羊肉后不久出現(xiàn)面色發(fā)黃的癥狀，最終被診斷為膽管癌。

武漢市中心醫(yī)院的李明杰主任醫(yī)師解釋說(shuō)，膽管癌早期癥狀隱匿，不易被察覺(jué)。當(dāng)食用高蛋白肉類后，由于膽管功能受損無(wú)法分泌足夠的膽汁進(jìn)行消化，可能引發(fā)消化不良和黃疸癥狀加重。

因此，一旦出現(xiàn)無(wú)痛性黃疸伴隨胃口減退和體重下降等癥狀，除了檢查肝功能外，還應(yīng)通過(guò)腹部B超或CT檢查及時(shí)發(fā)現(xiàn)膽管病變。

原標(biāo)題：《身體出現(xiàn)這8個(gè)征兆，或是疾病信號(hào)！早知道或可躲過(guò)一劫！》

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