《青春快樂：高中生情緒智力的培養(yǎng)》從高中生教育的角度研究了情緒智力及其測量評價，闡述了高中生情緒智力培養(yǎng)的內(nèi)容、方法等，并通過豐富的案例使得更具實用性。全書分為概述、課堂教學、個（團）輔導等章節(jié)，有理論研究，更有實踐經(jīng)驗的提煉，對高中教師開展學生情緒輔導具有較高的指導價值。

《青春快樂：高中生情緒智力的培養(yǎng)》適用高中學校的心理教師、班主任，乃至所有對高中生情緒智力培養(yǎng)有興趣的讀者參考。 [1]

序

第1章 概述

1．1 情緒智力的概念及發(fā)展

1．1．1 情緒智力的概念

1．1．2 國際研究現(xiàn)狀

1．1．3 中國研究現(xiàn)狀

1．2 高中生情緒智力培養(yǎng)的意義

1．2．1 人格發(fā)展的需要

1．2．2 激發(fā)心理潛能的需要

1．3 教育實踐的現(xiàn)實價值

1．3．1 有益于學校整體發(fā)展

1．3．2 有益于教師專業(yè)提升

1．3．3 有益于學生心理健康

1．4 認識情緒智力

1．4．1 情緒與情感

1．4．2 能力與智力

1．4．3 情商與情緒智力

第2章 教育與培養(yǎng)思路

2．1 高中生情緒智力特點及評估

2．1．1 高中生情緒智力特點

2．1．2 多元化本土化測量與評估

2．2 高中生情緒智力培養(yǎng)的策略

2．2．1 依據(jù)結(jié)構(gòu)模型，確定培養(yǎng)內(nèi)容

2．2．2 基于調(diào)研結(jié)果，細化培養(yǎng)目標

2．2．3 根據(jù)學生認知需求，選擇合適素材

2．3 高中生情緒智力培養(yǎng)的方法與途徑

2．3．1 以課堂教學為主渠道，加大高中生情緒智力培養(yǎng)力度

2．3．2 以同質(zhì)團體輔導為突破口，提高部分學生情緒調(diào)控能力

2．3．3 以個別輔導為切人點，解決典型學生情緒問題

第3章 課堂教學

3．1 自助學習

3．1．1 孤獨與親密

3．1．2 嫉妒與欣賞

3．1．3 內(nèi)疚與釋然

3．1．4 抑郁與幸福

3．1．5 自卑與自信

3．2 教學方案

3．2．1 享受孤獨擁抱親密

3．2．2 化解嫉妒懂得欣賞

3．2．3 放下內(nèi)疚學會釋然

3．2．4 笑對抑郁感受幸福

3．2．5 遠離自卑提升自信

第4章 學生輔導

4．1 個別輔導

4．1．1 跨過這道坎

4．1．2 想哭卻哭不出來的女孩

4．1．3 我的未來不是夢

4．1．4 為什么我總是害怕

4．1．5 走出焦慮的低谷

4．1．6 渴望友情的男孩

4．1．7 我不想重蹈覆轍

4．1．8 一次測驗以后

4．1．9 告別傷痛

4．1．10 混亂的“我”

4．2 團體輔導

4．2．1 團體建立并識別情緒

4．2．2 學會放松

4．2．3 認識負性自動想法

4．2．4 挑戰(zhàn)負性想法

4．2．5 人際交往情境下應用CBT技術調(diào)節(jié)焦慮情緒

4．2．6 學習情境下應用CBT技術調(diào)節(jié)焦慮情緒

4．2．7 美麗新世界

參考文獻

后記

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