根據(jù)疫情常態(tài)化發(fā)展趨勢，心理健康教育中心暑期繼續(xù)開展線下心理危機援助服務(wù)。常規(guī)心理咨詢將根據(jù)2020年秋季學期學校工作安排另行通知。暑期心理危機援助工作安排如下：

一、工作時間

1、周一至周日上午8:30-11:30，下午2:00-5:00。

2、心理中心專職咨詢師會在上述時段處理預約信息、提供援助服務(wù)。非工作時段如有緊急需要，可通過學院輔導員直接聯(lián)系心理中心專職咨詢師。

二、援助對象

暑期心理危機援助服務(wù)對象主要包括以下：

1、近期遭遇負性生活事件，由此產(chǎn)生強烈的緊張、焦慮、抑郁、悲傷、痛苦、憤怒等不適情緒，且難以自行緩解。

2、內(nèi)疚、自責，對自己失去信心和希望，甚至對生命的意義產(chǎn)生懷疑和動搖；或?qū)λ诵拇嬖购?、不滿與敵意，甚至有攻擊/傷害他人的想法等。

3、因心理原因飲食、睡眠出現(xiàn)明顯變化，如食欲不振或暴飲暴食，失眠、多（噩）夢，感到疲憊、精力不足、睡眠時間異常增多；或感覺呼吸困難或窒息等。

三、援助方式

1、若你符合上述情況并希望獲得我們的幫助，點擊鏈接填寫相關(guān)信息并提交即可：https://www.wjx.cn/jq/85227666.aspx。我們在收到信息后會優(yōu)先通過QQ（昵稱：小黿心理）盡快與你聯(lián)系，請保持QQ在線或手機暢通。

2、鑒于線上咨詢存在局限，暑期心理危機援助以線下形式進行。

除此之外，你還可以選擇以下三種方式獲得幫助：

1、江蘇省大學生24小時心理熱線：025-58255200；

2、江蘇省大學生心理自助互助平臺：蘇心APP，支持文字、語音、視頻求助，同時還具有豐富的自助資源，掃描下方二維碼即可使用。

3、教育部華中師范大學心理援助平臺：

（1）電話接入：4009678920、010-67440033、027-59427263；

（2）關(guān)注“青少年網(wǎng)絡(luò)心理與行為教育部重點實驗室”微信公眾號和小程序接入；教育部官方微信號“微言教育”專設(shè)直接入口。

學生工作處

心理健康教育中心

2020年7月15日

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