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寡人的健康糾結(jié)第225期：胖子要不要穿緊身褲

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月14日 21:37

日期：2015-02-03 00:40:19 39健康網(wǎng) 核心提示：許多長得胖的人士都喜歡穿小一碼的衣服褲子，讓隨時隨地勒著自己的衣褲提醒自己該減肥的事實。但實際上，穿緊身的衣褲并不是好習慣，甚至可能減肥還沒成功，就深深地傷害了健康。

健康糾結(jié)

　　看看日歷，再過不久，春節(jié)就要到啦！寡人家從太后起，到表弟止，個個崇尚的原則都是：春節(jié)就要穿新衣服！看著他們一個個興高采烈地在網(wǎng)上瘋狂淘寶，寡人深深不齒：“說得像你們平時就沒新衣服穿似的！”新褲子寄到后，六姨迫不及待地想試試感覺，可不想費了九牛二虎之力，榨干了腹腔胸腔中的空氣，才總算是把褲子穿上了身。寡人看了半晌，終于忍不住誠懇地開口：“要不……還是換大一碼的吧？”結(jié)果，寡人刺激到了六姨的玻璃心，悲憤之下六姨堅定不換：“不！胖紙就要穿緊身衣褲！這樣才能促進自己減肥！”寡人忍不住嘀咕：“穿緊身褲就能促進減肥，那這世界上哪還能有胖子啊？”

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　　本期主題：胖子要不要穿緊身褲？（更多寡人的健康糾結(jié)）

　　■樂觀點想，穿緊身褲有助減肥？

　　其實吧，也不怪寡人的六姨會覺得穿著緊身褲就有助于減肥了，那是因為，緊身褲是真的對她產(chǎn)生過激勵效應。有一年她最肥的時候，穿個牛仔褲簡直要把自己給勒哭，寡人每每看著她總?cè)滩蛔@息：“對自己多大仇，何必如此自虐？”可對于六姨來說，每次穿褲子緊得受不了，就會告訴自己：已經(jīng)夠肥啦，不能再吃啦，要多運動啊……別說！一個夏天過去后，她竟然能夠輕輕松松穿下那條牛仔褲！寡人對這份毅力深感佩服！為了將自己瘦到符合褲子的尺寸，她也是蠻拼的！六姨的理論是：如果總穿寬松的尺碼，總會覺得沒事嘛，還有我能穿的尺寸，我其實還是沒那么肥的……然后總控制不住自己，很容易就會悲劇掉！

　　■穿緊身褲不利于健康

　　不過，寡人始終認為，緊身的褲子不利于身體健康，尤其對于女性來說更是如此！不信？且聽寡人一一道來！

　　穿緊身褲很容易導致血液循環(huán)不暢。在前幾期寡人就與大家八過關(guān)于穿緊身的保暖內(nèi)衣為啥還覺得冷的問題，其實道理是一樣的。褲子過于緊、小，很容易將肌肉和皮下毛細血管勒成一團，血液循環(huán)不暢導致熱量無法到達腳部這樣的四肢末梢，很容易出現(xiàn)手腳冰涼、畏寒的情況。

　　穿緊身褲很容易導致婦科病。鄉(xiāng)親們或許會震驚，為啥穿緊一點的褲子會容易導致婦科?。恳?，女人的私處就像一朵嬌花，那也是要喘氣、需要通風的。如果褲子過于緊繃，導致私處被勒得緊緊的，無法通風透氣的情況下，私處的細菌就很容易大量繁殖，導致婦科疾病的發(fā)作。

　　穿緊身褲還容易導致便秘。總有人問寡人，我天天都吃大量的蔬菜水果，喝大量的水，為啥還是便秘哪？其實，便秘的原因很多，穿太緊的衣服褲子也是罪魁禍首之一。想想那勒緊的褲腰帶愣是把一水桶腰勒成水蛇腰，肚子里的臟器能好受哇？別的不說，咱就想想高峰期去擠北京地鐵，在人擠人擠死人的狀態(tài)下你還想自由地蠕動一下，那簡直就是扯淡啊！同理，在勒得讓人如此無法呼吸的狀態(tài)下，腸道也沒有辦法良好地蠕動和排便，進而導致便秘。

　　■寡人糾結(jié)的結(jié)果：

　　減肥嘛，是大業(yè)，尤其是春天來了，夏天還會遠嗎的時候，減肥人群紛紛蠢蠢欲動，準備好了諸如減肥十八式、減脂心經(jīng)的各式“江湖秘笈”。不過還是聽寡人一句勸，緊身褲啥的寡人覺得還是弊大于利。只要是真想減肥，總能減得下來；要是沒那個毅力，全身裹滿保鮮膜也沒用！乖乖地管住嘴，邁開腿，朝著苗條的夏季奔跑吧！

　　往期回顧：

　　寡人的健康糾結(jié)第224期：生了孩子就不會痛經(jīng)嗎？

　　寡人的健康糾結(jié)第223期：選眼鏡越清晰越好嗎？

　　寡人的健康糾結(jié)第222期：穿襪子睡覺好不好？

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