體脂率過低可能是營養(yǎng)不良、運動量過大、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因引起的，可以通過調(diào)整飲食、加強鍛煉、藥物治療等方式進(jìn)行改善。

1、營養(yǎng)不良

體脂率過低可能是長期挑食、偏食等原因?qū)е碌?，體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，從而影響正常的生長發(fā)育。可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)的方式進(jìn)行改善，適當(dāng)吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋、瘦肉等。

2、運動量過大

如果平時運動量過大，可能會導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪含量減少，從而出現(xiàn)體脂率過低的情況。可以通過加強鍛煉的方式進(jìn)行改善，比如跑步、打羽毛球等。

3、甲狀腺功能亢進(jìn)癥

患者患有該疾病可能是體內(nèi)的甲狀腺激素分泌過多所造成的，也會影響正常的體脂率，可以遵醫(yī)囑使用甲硫氧嘧啶片、丙硫氧嘧啶片等藥物進(jìn)行治療。

除此之外，還可能是糖尿病、腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)等原因?qū)е碌?，建議及時就醫(yī)治療。

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