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杜琳主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院三甲蜂蜜怎么喝可以減肥"喝蜂蜜不可能起到減肥作用，蜂蜜里面含有很多的果糖，僅僅靠喝蜂蜜想做到減肥，這件事情有點(diǎn)南轅北轍。想要做到減肥，首先就是要管住嘴、邁開腿。之所以肥胖，是由于攝入大于支出，長此以往的堆積在體內(nèi)。只有改善飲食結(jié)構(gòu)，而且要加大消耗，讓消耗大于攝入，長此以往才能夠起到減肥的作用。n蜂蜜只是加大了人體攝入的熱量，因此對減肥，并不是很好的方法。而且光喝蜂蜜不斷的增加攝入，而且沒有加大消耗，就對減肥沒有任何的幫助，而且還有增肥的作用。"杜文森副主任醫(yī)師河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院三甲蜂蜜和什么喝能減肥蜂蜜和山楂、荷葉等服用可以減肥。因為蜂蜜含有果糖、乳糖，這些成分都是可以通便的。另外，荷葉久服可以降脂，山楂久服可以消食、降脂。蜂蜜和荷葉、山楂同用，可以有一定的減肥效果。 但是，減肥光靠蜂蜜是不行的。減肥總的原則是少吃多運(yùn)動，要把每天進(jìn)食的熱量盡量通過各種運(yùn)動帶出體外，每日進(jìn)食的熱量小于每日消耗的熱量，長期堅持下去可以起到作用。喝蜂蜜有一定的減肥作用，但同時需要節(jié)食。蜂蜜和山楂、荷葉、丹參、神曲、麥芽等，都可以起到減肥的作用。吳曉昇副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院三甲蜂蜜怎么喝治咳嗽"蜂蜜怎么喝都不能夠治療咳嗽，因為蜂蜜并不具有治療咳嗽的作用。蜂蜜是最常見的一種食品，其主要成分就是葡萄糖、維生素以及水分，所以人吃蜂蜜大部分都會轉(zhuǎn)化成水和二氧化碳，在體內(nèi)不會產(chǎn)生實際的藥物療效。n蜂蜜既不能夠止咳，也不能祛痰，而咳嗽是一種臨床癥狀，多見于呼吸系統(tǒng)疾病?？人缘闹委煶酸槍σ鹂人缘牟∫騺磉M(jìn)行治療之外，大部分都是使用止咳祛痰藥物，比如使用鹽酸氨溴索來祛痰，使用右美沙芬或者噴托維林等藥物來進(jìn)行止咳。"劉薇主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院三甲蜂蜜怎么喝治咳嗽用蜂蜜治咳嗽時，直接溫水調(diào)服即可，也可以放在合適溫度的粥、湯或者面湯中。但是蜂蜜切不可直接服用，因為甜度非常大，如果直接含服蜂蜜，因為味道過重，可以引發(fā)呼吸道的刺激，可能反而會使咳嗽加重。正常情況下，蜂蜜本身和營衛(wèi)、安五臟和通三焦的功能，臨床上經(jīng)常用于呼吸病的治療，起到潤肺止咳的作用。很多藥如紫菀、百部、前胡還有枇杷葉，基本都是用蜜調(diào)制，增加潤肺止咳的作用，但是在臨床使用時要注意，痰濕咳嗽時盡量不用蜂蜜，偏燥性或者清熱時可以用蜂蜜輔助，起到蜂蜜的潤肺作用不要生痰滋膩的作用，尤其是有些地方的蜜，蜜性比較寒，過多服用可能傷及脾胃導(dǎo)致生痰。王靖紅主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲蜂蜜怎么喝養(yǎng)胃喝蜂蜜水是可以養(yǎng)胃的，蜂蜜中含有大量的可以不需要分解就直接被人體吸收的葡萄糖和果糖，它可以用來滋補(bǔ)身體的。對于胃正常，沒有疾病的健康人來說，建議在早上起來空腹的時候喝一杯蜂蜜水，這不僅不傷胃，而且有助于通便，長時間堅持喝的話，有好的效果。 但是對于本身胃是有疾病的患者來說，喝蜂蜜水就要注意了，需要根據(jù)病情來確定什么時間喝蜂蜜水最好，如有胃十二指腸潰瘍的患者，建議在飯前一個半小時喝蜂蜜水，不僅可以中和胃酸，而且還有利于潰瘍創(chuàng)面的愈合，簡直是一舉兩得。王馳副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院三甲全國第12番瀉葉怎么喝最減肥番瀉葉是刺激性瀉藥，應(yīng)用番瀉葉可以達(dá)到排便、腹瀉的效果。首先番瀉葉是刺激性瀉藥是不能長期服用，長期服用后會引起結(jié)腸黑便。做腸鏡時可以看到本來是粉紅色結(jié)腸黏膜都變成黑色，會進(jìn)一步加重便秘，影響腸運(yùn)動。在減肥時不建議應(yīng)用瀉藥，應(yīng)用瀉藥只是排出身體內(nèi)水分，有可能當(dāng)時體重是減低，但減并不是脂肪、肥肉，而是水，首先在減肥時不建議應(yīng)用瀉藥。更不建議應(yīng)用刺激性瀉藥包括番瀉葉、蘆薈、果導(dǎo)片、麻仁都是有刺激性，是不能長期服用，臨床上病人為減肥去灌腸，最后造成結(jié)果是不會自主排了。有一對母女為了減肥排毒養(yǎng)顏，每天灌腸最后造成直腸和肛門肌肉運(yùn)動紊亂，不能自主排便非常得不償失。馬琳娜副主任醫(yī)師哈爾濱市第四醫(yī)院三甲白醋怎么喝才能減肥"想要通過喝白醋減肥，其實可以用白醋和蜂蜜進(jìn)行調(diào)兌，用這兩種東西混合然后堅持喝就能夠減肥。n白醋里面有很多微量元素，可幫助身體內(nèi)各種酶的產(chǎn)生和代謝，幫助腸道運(yùn)動，同時蜂蜜也可以促進(jìn)人體胃腸道的運(yùn)動，幫助人體排出胃腸道的各種代謝廢物，從而維持人體內(nèi)的各種動態(tài)平衡，促進(jìn)減肥。白醋和蜂蜜的搭配，也可以讓人體內(nèi)的很多氨基酸、維生素成分被釋放出來，促進(jìn)人體內(nèi)自身激素的產(chǎn)生和分泌，幫助維持皮膚表面的濕潤度和完整性。n所以可以用白醋加蜂蜜，再加進(jìn)去一些溫水，每日堅持飲用，可以達(dá)到減肥目的，同時還可以維護(hù)人體表面肌膚的彈性。"田亞坤主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院三甲番瀉葉怎么喝最減肥"番瀉葉的成分譬如大黃、蘆薈大黃素等等，它是一種非常猛烈的瀉藥，讓人產(chǎn)生強(qiáng)烈的腹瀉的成分，實際上起不到減肥作用的。長期使用還會引起上癮反應(yīng)，對身體造成非常嚴(yán)重的傷害。另外，經(jīng)常使用番瀉葉會使人產(chǎn)生惡心、嘔吐的感覺，還會產(chǎn)生強(qiáng)烈的腹痛，甚至導(dǎo)致皮膚過敏、過敏性休克，還會出現(xiàn)焦慮不安、睡眠不佳、食欲不振等等。所以不建議用番瀉葉減肥，減肥一定要保證身體健康，不然得不償失。"張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲蜂蜜水怎么喝能減肥蜂蜜水達(dá)到減肥的作用，需要注意以下幾點(diǎn)：1、控制喝蜂蜜水的量：因為蜂蜜水當(dāng)中，畢竟含有著一定的碳水化合物，即糖分，因此在減肥過程當(dāng)中，如果不加節(jié)制地喝了過多的蜂蜜水，就會使得蜂蜜水當(dāng)中，含有的碳水化合物積少成多，進(jìn)入到體內(nèi)，產(chǎn)生能量，引起減肥效果的下降，甚至?xí)鹪龇剩?、喝蜂蜜水的時間：盡量早晨喝蜂蜜水，可以更好地促進(jìn)胃腸道蠕動，減少減肥過程中的便秘，痛苦感就會減輕，使得減肥的依從性提高，減肥效果更加明顯；3、配合嚴(yán)格飲食控制和適當(dāng)運(yùn)動：在飲食控制和適當(dāng)運(yùn)動的基礎(chǔ)上，再喝適量的蜂蜜水，往往能夠取得更好的減肥效果。杜琳主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院三甲白醋怎么喝才可以減肥"白醋怎么喝都不能減肥，白醋本身沒有減肥的作用。白醋喝多了會對胃壁是有刺激作用，胃潰瘍或者胃腸道黏膜功能比較脆弱的病人，是不能多喝白醋的。n減肥是一個非常復(fù)雜的過程，不可能喝醋脂肪就會溶解，脂肪并不會沉積在消化道。減肥主要依靠自身，應(yīng)該把飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整好，而且要加強(qiáng)運(yùn)動，加大能量的消耗，存積在體內(nèi)的脂肪才能被利用，從而達(dá)到減肥的目的。因此，喝白醋對減肥是沒有意義的，喝多了還有可能損傷胃黏膜。"

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