枸杞加蜂蜜泡水的功效

2021-01-16

枸杞加蜂蜜泡水功效與作用十分明顯，經(jīng)常性飲用可以起到滋補(bǔ)肝腎、美容養(yǎng)顏、益精明目等多種功效與作用。另外，還可以增強(qiáng)人體抵抗力以及免疫力、緩解疲勞、改善視力、加速胃腸道蠕動(dòng)、預(yù)防便秘以及各種皮膚炎癥等，而對(duì)于高血壓患者每天適量飲用枸杞蜂蜜水，還可以穩(wěn)定血壓，避免血壓起伏過(guò)大。
雖然，該種飲品營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，功效與作用十分明顯，但是在食用時(shí)也需要有一定的禁忌：
首先，不可長(zhǎng)期過(guò)量飲用枸杞蜂蜜水，過(guò)量飲用易導(dǎo)致肥胖以及其他健康問(wèn)題。
其次，對(duì)于患有糖尿病或者是高血糖患者，最好是不要飲用，因?yàn)樵摲N飲品含糖量較高，易導(dǎo)致血液中血糖濃度過(guò)高。
另外，也不可長(zhǎng)期空腹飲用枸杞蜂蜜水，否則有可能會(huì)刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多而引起其他胃腸疾病發(fā)作，此外對(duì)于嬰幼兒尤其是未滿周歲的嬰兒也不可以飲用蜂蜜水，否則會(huì)引起腹瀉。

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