枸杞子和蜂蜜功效

枸杞,補腎生精,養(yǎng)肝,明目,堅筋骨,去疲勞,易顏色,變白,明目安神,令人長壽."長期食用枸杞,有治療體質(zhì)虛寒、性冷淡、便秘、失眠、低血壓、貧血、掉發(fā)以及護膚等作用.下面，來給大家介紹一下。

目錄枸杞子和蜂蜜功效哪些人不能喝枸杞蜂蜜枸杞子的介紹枸杞子的用法用量枸杞的好與壞怎么區(qū)分

1枸杞子和蜂蜜功效

　　杞蜜是蜜蜂采集枸杞花蜜釀造而成,枸杞蜜既有蜂蜜傳統(tǒng)的營養(yǎng)保健價值、更因它是枸杞的精華.

　　枸杞蜜功效:滋補肝腎、益精明目、滋陰壯陽、潤肺止咳補氣.適合血氣兩虧、高血壓、體質(zhì)虛弱、視力下降、貧血、慢性肝炎,中毒性或代謝肝病及膽道系統(tǒng)引起的肝功能障礙等的人士服用.特別適應(yīng)于腎虛腰痛、遺精滑精、工作繁忙的男性食用.

　　蜂蜜泡枸杞?jīng)_水每日服治療低血壓有好處!

2哪些人不能喝枸杞蜂蜜

　　枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的.由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強,正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃.最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人.而且,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效.

3枸杞子的介紹

　　枸杞，又稱枸杞子、紅耳墜，是茄科小灌木枸杞的成熟子實。枸杞子藥食同源的歷史悠久，是馳名中外的名貴中藥材，早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就被列為上品，稱其為“久服輕身不老、耐寒暑”;有延衰抗老的功效，又名“卻老子”。枸杞子中含有多種氨基酸，并含有甜菜堿、玉蜀黍黃素、酸漿果紅素等特殊營養(yǎng)成分，使其具有非常好的保健功效。[1]

　　適合所有人食用。用眼過度者及老人更加適合。枸杞性質(zhì)比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節(jié)制，進食過多也會令人上火。晾干容易保存，普通袋裝的一般為七到八成干，不宜大量堆積庫存，要經(jīng)常取出陽光下面晾曬，否則時間久了會粘黏變質(zhì)

　　枸杞是對人體健康有著重要的意義，可以對身體進行保健，是人們所喜愛的果實，寧夏枸杞的品質(zhì)領(lǐng)先于全國各地，成為枸杞的代表，被譽為枸杞之鄉(xiāng)。

4枸杞子的用法用量

　?、佟吨袊幍洹?6～12克。

　　②《中華本草》 內(nèi)服：煎湯，5-15克;或入丸、散、膏、酒劑。

　　注：枸杞作為滋養(yǎng)品，食用時不宜過量，健康的成年人每天食用枸杞15-20克為宜，若用作補腎，則需搭配海萃人參。[

5枸杞的好與壞怎么區(qū)分

　　首先來講真正的寧夏枸杞才具有藥用的價值，其他地方出產(chǎn)的枸杞只具備食用的價值。真正的寧夏枸杞個頭是適中的，個頭大的基本上是寧夏產(chǎn)的，而小的可能是河北產(chǎn)的。

　　真正的具有藥用價值的寧夏枸杞個頭是這樣的不大不小的。

　　其次是通過味道來區(qū)分枸杞的原產(chǎn)地，寧夏的枸杞其實甜度并不是特別的高，而且它的后味有一點點苦的感覺。真正最甜的往往是青海的枸杞，這個從圖片中就可以看的出來，青海產(chǎn)的枸杞因為它的甜度特別高，所以它非常容易結(jié)塊。有可能從包裝袋里拿出來的時候就是這樣。所以也不要看到結(jié)塊就是壞的。

　　再者也可以通過果蒂來區(qū)分，寧夏的枸杞果蒂就像圖中那樣是白色的，所以看這樣的一堆枸杞有很明顯的星星點點的白色果蒂的時候就可以說明這是寧夏的枸杞。而其他地方的枸杞通常都不是很明顯。

　　最后一種鑒別方法是用我們準(zhǔn)備的清水來鑒別，下圖這兩種情況都不是真正的寧夏枸杞。第一種是青海枸杞。因為它的甜度特別的高，所以基本都會沉在水底，而第二個也不是真正的寧夏枸杞。

　　這一杯就與上面的兩種有明顯的區(qū)別，全部都浮在上面，這就可以斷定這是具有藥用價值的真正的寧夏枸杞。

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