蜂蜜枸杞泡水喝的作用

　　1、潤腸通便

　　2、潤肺止咳

　　由于肺虛引起的咳嗽，食用枸杞蜂蜜有效。

　　3、解毒、醫(yī)瘡、止痛

　　常喝枸杞蜂蜜水，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用，還可治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多，臨睡前喝一杯枸杞蜂蜜水可解酒止頭痛。

　　4、補(bǔ)中益氣

　　用于體弱多病者（特別是脾胃虛弱者）的輔助治療、恢復(fù)健康以及老年人的保健。

　　枸杞蜂蜜水的泡法

　　材料：枸杞子10克，蜂蜜適量。

　　做法：1、先把枸杞子洗干凈；

　　2、準(zhǔn)備一個(gè)大杯子，把枸杞放進(jìn)去，用沸水沖開；

　　3、等到熱的枸杞水變成溫的之后就可以加入蜂蜜。

　　蜂蜜枸杞泡水喝的作用就是文中介紹的這四種啦，此外，常喝枸杞蜂蜜水還能美容養(yǎng)顏，不過值得注意的是，兒童不宜多喝枸杞蜂蜜水。

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