自制蘋果醋飲品 健康美麗秀出來

2018-02-17 閱讀：261 提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

男人都愛吃點小醋的女人，都說愛吃醋的女人是最美的。當然此吃醋非彼吃醋，今天小編說的醋是食用醋。醋的美容功效有很多，但即便如此，還是有不少人受不了它酸酸的味道。今天小編為大家介紹一個自制蘋果醋的小妙招，讓你一飽口福還減肥。準備材料：蘋果500g白醋450ml冰糖80g1、蘋果洗凈，擦干表面水分(有利于防腐)，再切成約1公分薄厚的片狀，依次去核。2、在瓶子底部鋪上一些冰糖，再將蘋果片一層層放入，表面再撒上冰糖，醋有一定的腐蝕性，所以最好用玻璃瓶盛裝。3、倒入白醋，醋要完全沒過蘋果片，將蘋果果肉完全浸泡進去就可以了。4、在瓶口封上一層保鮮膜，然后將蓋子擰緊，放置做法：在陰涼處，靜置浸泡3個月。5、當醋呈金黃色的時候，就說明泡好了，用干凈的筷子將蘋果片夾出，再用干凈的紗布或濾紙將果醋過濾1-2遍(經(jīng)過長時間的浸泡，醋里面會有很細小的果肉懸浮物，所以先過濾再裝瓶，果醋看起來會更清澈透亮。)6、將過濾后的果醋裝入干凈、無水的玻璃瓶中，瓶口蒙上保鮮膜，再擰上蓋子。放置在陰涼處，或入冰箱冷藏。喝的時候，取適量果醋，兌入1-2倍的純凈水或者蜂蜜水調和均勻即可。喝蘋果醋的最佳時間在每頓飯前半個小時和睡覺之前的一個小時。飯前喝，可抑制食欲，減少脂肪的攝入，睡前喝可以助消化，在你睡覺的時候助你清除體內多余的熱量。好文推薦:驚！過度節(jié)食危害多影響腦細胞>>>制定完美計劃14天讓你前凸后翹>>>有效處理水腫重現(xiàn)精致小臉>>>辦公室男性白領如何預防肥胖>>>這些小方法讓你擁有纖長雙腿>>>