真誠才是必殺技，專業(yè)瑜伽指導(dǎo)幫你塑造完美身材

OM瑜伽在小巷店鋪的二樓，老小區(qū)的住宅里，直接從店鋪背面的小門進(jìn)去，總共有2間訓(xùn)練室加1個茶室，因為是老小區(qū)，整體環(huán)境不能大改造，是個溫馨的小場地。 是提前跟教練約的課，教練會先發(fā)一周的課表給你看看想上什么課，早上、下午、晚上都有課，預(yù)約好了會給你在系統(tǒng)上登記，到時間點了也會提前提醒你上課時間和注意事項。 我選的團(tuán)課瘦腿美臀，上完課感覺身體都拉伸開了，小班制6人的課，看著沒什么大動作，第一次練，越到后面很多動作都是抖著練完的，一節(jié)課下來全身都酸了，現(xiàn)在好幾天了，還酸著，說明動作練到位了，教練全程都有注意每個人的動作，做不對會幫忙調(diào)整動作。 其余還有別的教練課程可以選：媽媽臀改善、核心穩(wěn)定、平衡與穩(wěn)定、骨盆保養(yǎng)、體態(tài)功能、香肩美背、后彎流、肩頸療愈、古典舞…… 課后跟教練閑聊發(fā)現(xiàn)是一家開了八年以上的老店了，不像健身房推銷辦優(yōu)惠年卡后面都沒怎么管的那樣，是一家真真正正在做瘦身塑形、體態(tài)調(diào)整、產(chǎn)后恢復(fù)、教練培訓(xùn)的有情懷實干型的店，一般都是小班制教學(xué)6人制左右，課程質(zhì)量有保障，專業(yè)教練認(rèn)真負(fù)責(zé)，會根據(jù)你每個階段的成效來逐漸調(diào)整進(jìn)度，提供個性化的指導(dǎo)和建議，幫助你循序漸進(jìn)達(dá)到效果。 ?童叟無欺，多年來價格不打折扣，明碼標(biāo)價、一分錢一分貨。 #0元玩轉(zhuǎn)這座城#瑜伽普拉提#日常瑜伽生活#好身材練起來#瘦身瑜伽#女子塑型#瑜伽館#健身指導(dǎo)#變美的100種方式#每天堅持鍛煉會有不一樣的收獲

OM瑜伽

￥234/人

151

發(fā)布于11月27日 15:31

還沒有人評論，快來搶沙發(fā)吧

相關(guān)知識

239期：瑜伽塑造完美身材的藝術(shù)！
最新瑜伽減肥操，重塑優(yōu)雅力量，塑造完美身材
9個塑身小技巧幫你塑造完美身材
魔鬼身材 3招幫你塑造完美線條
瑜伽體式幫你塑造好身材瑜伽動作
十分鐘減肥瘦身瑜伽：快速塑造完美身材
塑身瑜伽動作 練瑜伽幫你塑造性感身材
塑身瑜伽 練習(xí)塑身瑜伽打造完美曲線
長期練習(xí)瑜伽塑造纖細(xì)身材
塑造完美身材

網(wǎng)址: 真誠才是必殺技，專業(yè)瑜伽指導(dǎo)幫你塑造完美身材 http://m.u1s5d6.cn/newsview521385.html